hemorroides son una dolencia generalizada que afecta a millones de estadounidenses cada día . Debido a las actitudes culturales , pueden ser embarazoso para discutir , pero afortunadamente son fáciles y de bajo costo para el tratamiento , sobre todo cuando los síntomas son leves. Las hemorroides son a menudo agravadas por la negligencia, y usted puede conseguir un alivio significativo con sólo cambiar algunos comportamientos . Cosas que necesitará Las sales de baño
crema de hidrocortisona , un 1 por ciento ablandador de heces

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aliviar la irritación al tomar un baño caliente o ducharse . Un baño en particular, puede aliviar los síntomas leves por completo. Mientras que en la bañera , trate de no sentarse demasiado en la zona afectada. Considere la posibilidad de tener varios baños en el transcurso del día para el alivio añadido . En lugar de baños regulares , es posible tomar baños de asiento si tiene las instalaciones y la destreza para hacerlo.
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Evite la irritación adicional. Limpie suavemente después de ir al baño . Trate de evitar los pasos innecesarios para un día o dos, y no se siente en cualquier superficie firme , como asientos de bicicleta o pisos duros. Evite la cafeína y otras sustancias que constriñen los vasos sanguíneos.
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Para el alivio rápido, o para ser capaz de reanudar sus actividades normales , tratar la zona afectada con una crema de hidrocortisona al 1 por ciento o pomada. Esto está disponible en cualquier farmacia . Además de las marcas de renombre como Preparation H , farmacias también venden cremas genéricas " contra la picazón " que por lo general cuestan mucho menos , pero que tienen el mismo ingrediente activo . Compruebe la categoría " Usos " en la etiqueta de información para asegurarse de que no se especifica " picazón anal " . Al aplicar la crema, use un movimiento de transferencia suave en lugar de limpiar. Asegúrese de que en realidad no se aplica la crema en el área afectada , hasta en la apertura anal.
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Para las hemorroides severas , consulte con su médico para conocer las opciones de tratamiento más riguroso . Una vez que se produce una hemorroide , es mucho más probable que ocurra de nuevo.
5 Prevención

Práctica . Trate el estreñimiento bebiendo más agua (o té ), teniendo en más fibra dietética y el uso de laxantes , cuando sea necesario , para que sus heces son blandas y finas. Limpie ligeramente (pero bien ) después de usar el inodoro. Bañarse con regularidad y siempre enjuague su parte inferior . En el extremo , sufren de hemorroides crónicas tratadas quirúrgicamente.