Cómo aliviar un estómago nervioso

Un estómago nervioso se utiliza con frecuencia como otro término para el síndrome del intestino irritable ( SII) . Los síntomas de un estómago nervioso o IBS incluyen calambres abdominales , diarrea , estreñimiento y gases. Se llama estómago nervioso , ya que puede empeorar bruscamente cuando usted está nervioso o sentirse estresado . Usted necesita ver a su médico para que él o ella puede evaluar sus síntomas y recomendar un plan de tratamiento. Hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar un estómago nervioso . Cosas que necesitará
El examen físico
medicamentos recetados
antidiarreicos medicamentos
medicamento anti - gas
alimentos
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Vea a su médico . Usted necesitará una evaluación médica de los síntomas. Su médico puede solicitar pruebas adicionales, como radiografías o una muestra de heces para descartar otras causas de sus síntomas . Dé a su médico una historia médica completa y los detalles sobre su estilo de vida y la capacidad de manejar situaciones estresantes.
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Pregunte acerca de los medicamentos recetados. Pregúntele a su médico si los medicamentos recetados facilitará su estómago nervioso. Ciertos medicamentos con receta se relajan en el tracto gastrointestinal y pueden aliviar sus síntomas de estómago nervioso .
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Prueba medicamento contra la diarrea. Medicamentos contra la diarrea Over-the- counter puede aliviar la diarrea relacionada con el síndrome de intestino irritable (o estómago nervioso ) . Consulte con su médico antes de tomar este medicamento para asegurarse de que es apropiado para su condición .
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Tome medicamentos anti- gas. Over-the -counter medicamentos anti- gas pueden aliviar el dolor abdominal y la hinchazón causada por el exceso de gas. Pregúntele a su médico si los medicamentos anti- gas ayudarán a sus síntomas.
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Aumente el consumo de fibra . Coma alimentos tales como frutas , verduras, nueces y granos enteros. Comer una dieta saludable rica en fibra es beneficiosa para la digestión y puede reducir sus síntomas. Si usted no puede tolerar los alimentos altos en fibra , pídale a su médico que le recomiende un suplemento de fibra over-the- counter .