? Falta de aliento o dificultad para respirar , es un síntoma de una amplia gama de dolencias y enfermedades. Algunos, como la ansiedad , por lo general pasan muy rápido y no debe ser causa de preocupación. Otros, como los problemas cardíacos y pulmonares , son mucho más graves y requieren atención médica inmediata. Distinguir entre los dos puede ser difícil y puede causar que algunas personas se preocupen cuando experimentan falta de aliento. Hay varias formas de determinar cómo reaccionar cuando se tiene dificultad para respirar. Dificultad para respirar normal

No se alarme si siente dificultad para respirar en algunas circunstancias . Las dificultades para respirar puede manifestarse cuando se atraviesa un período particularmente estresante, cuando preocupado o ansioso o cuando se experimenta la congestión. Dificultad para respirar también puede surgir si una persona que está relativamente en forma no pasó suficiente tiempo de hacer ejercicio. Episodios leves de dificultad respiratoria por lo general pueden ser aliviados por intencionalmente calmarse abajo . Respire por la nariz y exhalando sus labios , casi como sopla el vapor de una taza de té. Acuéstese y descanse. Por encima de todo , no se asuste . La sensación es probable que pase pronto.
Sickness

enfermedades comunes como infecciones respiratorias o enfermedades crónicas como el asma a menudo resulta en dificultad para respirar. Mientras que tales episodios de dificultad respiratoria puede parecer preocupante en el momento , siga los pasos anteriores para calmarse y relajarse. Una vez calmado, determinar si usted está recibiendo suficiente oxígeno. Un médico debe ser contactado si la dificultad se acompaña de sibilancias , tos o fiebre , o si es crónica . Falta de aliento después de un esfuerzo físico mínimo podría significar la obesidad. Haga una cita para discutir el tema con su médico.
Problemas graves

En raras ocasiones, la dificultad para respirar es un indicador de un problema muy grave de salud. En caso de dificultad para comenzar rápidamente y sin aviso , especialmente si se acompaña de dolor intenso , acuda al médico de inmediato o acuda a la sala de emergencias. En los casos de tragar o inhalar accidentalmente un objeto extraño, llame al 911. Si la dificultad se acompaña de fiebre o vómitos, es necesaria una visita al médico de inmediato . En caso de dificultad para respirar acompañada de síntomas rápidos, dolor severo o la incapacidad para obtener suficiente oxígeno requiere asistencia médica . No espere si el dolor o malestar es grave. Consiga comprobado inmediatamente y ahorrarse de potencialmente ser víctima de un problema más grave de salud.