Cuando las personas envejecen , su apariencia y la salud en general, comienza a deteriorarse , especialmente si ellos no ven regularmente a su médico , la falta de apetito y no hacen ejercicio . Sin embargo , algunas pruebas se pueden hacer que miden el riesgo de envejecimiento rápido o desarrollar ciertas enfermedades de una persona. Una de estas pruebas es la prueba de polifenol . ¿Qué es un polifenol ?

Los polifenoles son compuestos químicos que se encuentran en las plantas. Reciben su nombre por su estructura molecular. Los polifenoles son conocidos por ser antioxidantes , lo que significa que proteger de la oxidación en el cuerpo y por lo tanto prevenir el daño celular . Los tipos más comunes de los polifenoles son los flavonoides, florotaninos , ácido gálico y ácido hidroxicinámico .
La Prueba

La prueba de polifenoles se realiza mediante la recopilación de una muestra de orina . Una vez que se haya obtenido la muestra , la muestra se expone a una solución de alcohol que contiene un complejo coloreado . Cuando los polifenoles entran en contacto con la solución , se vuelven de color violeta . Cuanto más intenso es el color , mayor es el nivel de polifenoles es . Los altos niveles de polifenoles se consideran buenos. Los resultados se pueden reunir en tan sólo seis minutos.
¿Por qué hacer la prueba ?

Polifenoles , porque son antioxidantes , es fundamental en la prevención de enfermedades . Por ejemplo , un estudio realizado por la Dra. María Isabel Covas et al puesto de manifiesto que las sustancias ricas en polifenoles ( en el caso del estudio , el aceite de oliva virgen) producen un aumento notable en los "buenos" niveles de colesterol (HDL) . El aumento de HDL reduce el riesgo de obstrucción de las arterias y enfermedad cardíaca. Por tanto, la prueba puede servir como una posible indicación de lo bien que su cuerpo es capaz de reparar , limpiar y defenderse a sí mismo de modo que usted puede hacer ajustes de estilo de vida si es necesario para recuperar la salud y siendo hermosa .
Quién debe Get It ?

Cualquier persona que se preocupa por la rapidez con que está envejeciendo o que está en riesgo de enfermedades graves como el cáncer o enfermedades del corazón se debe considerar la obtención de la prueba de polifenoles .

Después de la prueba

Si las pruebas muestran que los polifenoles sus niveles de polifenoles son normales , entonces no es necesario tomar ninguna medida . Si los niveles son anormalmente bajos , sin embargo , es posible que tenga que hacer cambios en la dieta para aumentar la ingesta de polifenoles. Una excelente fuente de polifenoles es el té , pero comer más frutas y verduras , que tiene beneficios para la salud además de los niveles de polifenoles planteadas , es otra manera de obtenerlos.