El cardo mariano tiene una larga historia de uso como un limpiador del hígado y , por esta razón, también tiene fama de ayudar a afecciones de la piel , ayudando a la liberación del hígado de las toxinas del cuerpo . Su popularidad a largo plazo ha inspirado a algunos estudios de investigación modernos --- como un estudio de 2007 que se encuentra en PubMed que determinó que el cardo mariano protege la piel de los ratones del daño oxidativo ( ver Referencias 1 ) --- pero en su mayor parte , la evidencia del éxito es en gran parte anecdótica. Para limpiar el hígado y la circulación sanguínea , el cardo de leche se toma con más frecuencia internamente , pero también se usa tópicamente para tratar el acné , la rosácea, la psoriasis , quistes y otras condiciones de la piel . Polvos de cardo varían en fuerza y consistencia , por lo que su utilización para hacer una pasta para aplicación tópica pueden requerir un poco de ensayo y error . Cosas que necesitará
polvo de cardo mariano
Agua destilada
avena en polvo ( opcional)
El aceite de ricino ( opcional)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

polvo de leche de cardo de Compra. Está disponible comercialmente , por lo general en forma de cápsula . Los ingredientes activos de cardo de leche provienen de las semillas y se denominan colectivamente como silimarina . Dado que los suplementos nutricionales no están estandarizados en la misma forma que las dosis de prescripción de drogas son , es importante mirar la etiqueta . Si silimarina no aparece , puede ser la compra de un polvo hecho de las hojas o tallos , y no de las semillas potentes.
2

Combine el polvo con una pequeña cantidad de agua. Utilice destilada , purificada, o cualquier fuente de agua limpia. Esta es la forma más sencilla para hacer una pasta . Debido a las variaciones en los polvos a base de hierbas , no hay ninguna relación de agua en polvo definida para hacer pasta , pero se puede comenzar utilizando un tercio de la cantidad de agua que tiene el polvo , y aumentar gradualmente el agua si es necesario .
Página 3

Añadir la harina de avena en polvo para espesar la mezcla , si es necesario . El cardo de leche en polvo que usted compra puede ser demasiado grueso o demasiado fino para crear una pasta satisfactoria , utilizando solamente agua . La avena es calmante para la piel , por lo que es una adición excelente si quieres una pasta espesa.
4

Añadir el aceite de ricino . Este es otro método para suavizar la piel de hacer su pasta Gooier . Este aceite también puede ayudar al extracto de cardo mariano penetrar más profundamente .
5

Considere tomar cápsulas de cardo mariano internamente , de acuerdo con el uso sugerido en la etiqueta. Lo que existe la investigación sobre los beneficios de la leche de cardo y la silimarina se ha llevado a cabo sobre la suplementación interna , no las aplicaciones tópicas . Según Beth Israel Deaconess Medical Center, un hospital docente de la Escuela de Medicina de Harvard ( ver Referencias 2 ), la dosis ideal es de 200 mg administrados dos o tres veces al día , y el extracto encapsulado debe ser estandarizado para contener 70 por ciento de la silimarina .
Página 6

esperar una erupción. Cuando el cardo de leche funciona de manera efectiva , que desintoxica el cuerpo. A menudo, las toxinas se abren camino a través de la piel, lo que significa que su piel se vea peor antes de que se ve mejor , de acuerdo con Jill Davies Romero , autor de " In a Nutshell ' Milk Thistle ' " (ver Referencias 3 ) . Sin embargo, esto simplemente significa que el cardo mariano está haciendo su trabajo.