Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a los objetos, organismos o situaciones. Según epigee.org , claustrofobia es una de las fobias más comunes en los Estados Unidos . Es una fobia situacional causada por estar en un espacio pequeño o estrecho cerrado. La claustrofobia puede causar problemas sociales y psicológicos , como los enfermos a menudo evitan aviones, zonas de conducción de alto tráfico , vehículos , túneles y ascensores , y con frecuencia localizar y permanecer cerca de las salidas cuando se encuentran en el interior rápidamente. Si bien no existe una cura completamente eficaz para la claustrofobia , hay terapias y tratamientos farmacológicos que pueden ayudar. Terapia conductual

La terapia conductual trata de identificar lo que desencadena reacciones y cómo los individuos pueden responder de manera diferente . Según epigee.org , terapeutas del comportamiento alentar a las personas claustrofóbicas a pensar en su reacción a superficies pequeñas como un comportamiento aprendido , en lugar de uno natural . El resultado que se pretende no es la eliminación del miedo, sino el desarrollo de una capacidad de controlar sus emociones y hacer frente al miedo.
Neuro -Lingüística

Neuro - lingüística programación es un tipo de terapia conductual que implica la deconstrucción de la percepción de la realidad de una persona. Según NLPU.com , se caracteriza por la exploración de la relación entre la mente y el lenguaje, y cómo esa relación cambia nuestro comportamiento. El resultado previsto de la programación neuro- lingüística es conseguir que la gente a darse cuenta de que tienen muchas opciones cuando se trata de una situación y que depende de ellos cómo responden.
Terapia de exposición

la terapia de exposición , también conocido como desensibilización , se centra en el cambio de la respuesta de una persona a las situaciones que desencadenan el miedo. Lo hace a través de la exposición repetida a la persona claustrofóbica para espacios pequeños , estrechos y cerrados, o simulaciones de situaciones claustrofóbicas . De acuerdo con MayoClinic.com, repetido y la exposición gradual a situaciones de miedo puede provocar en las personas que reducen su ansiedad.

Drogas

individuos claustrofóbicos son los betabloqueantes y contra comúnmente prescritos -depresivos . De acuerdo con MayoClinic.com, los bloqueadores beta previenen adrenalina de estimular el cuerpo y el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial cuando la gente está en situaciones incómodas . También pueden ayudar a prevenir la voz temblara y las extremidades se mueva. Los antidepresivos más comúnmente recetados para la claustrofobia son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), tales como diazepam , lorazepam y alprazolam . Trabajan mediante la estimulación de la serotonina , un neurotransmisor que influye el estado de ánimo .
Hipnoterapia

La hipnoterapia es una alternativa de tratamiento para la claustrofobia . La hipnosis es un proceso en el que un hipnotizador altera el estado de las conciencias de las personas. Resultado previsto de la hipnoterapia es descubrir una experiencia traumática olvidado que es una causa subyacente de la claustrofobia. Se espera que este descubrimiento para ayudar a eliminar la fobia.