La hiperactividad se define como un movimiento excesivo y la impulsividad . La hiperactividad se caracteriza también por la falta de capacidad de atención y distracción . Muchos asumen que existe una relación de causa y efecto entre el consumo de azúcar y mostrar un comportamiento hiperactivo. Sin embargo , la investigación no apoya esta hipótesis . Investigación

Según Parenting.com , numerosos estudios han demostrado que el azúcar no causa hiperactividad. El Centro de Cornell para la Investigación de Materiales apoya este hecho y añade que las creencias sobre el azúcar causan hiperactividad a menudo conduce a suposiciones incorrectas sobre el comportamiento hiperactivo que se produce cuando se comen alimentos azucarados .
Aumento de los efectos Actividad

Según los Institutos nacionales de Salud , el azúcar puede tener un sutil efecto sobre la actividad . Cuando un niño consume azúcar, los niveles de glucosa en sangre aumentan y provocan una liberación de adrenalina . Esto puede causar que los niveles de actividad para aumentar ligeramente durante un corto período de tiempo . Una vez que la adrenalina comienza a caer los niveles de actividad disminuirá.

Efectos Tranquilizantes

El Distrito Escolar de Palm Beach afirma que el azúcar realmente produce un efecto calmante en lugar de hiperactividad . Baby Center señala que el agua de azúcar se utiliza a menudo en los hospitales para calmar los bebés durante los procedimientos médicos .

Conceptos erróneos

Según el Centro de Cornell para la Investigación de Materiales , las personas pueden percibir los niños para ser más hiperactivos cuando consumen azúcar simplemente porque creen que el azúcar causa hiperactividad. Además, las dulces delicias se sirven a menudo en fiestas u otras ocasiones que desencadenan la excitabilidad en los niños , lo que lleva a los padres a creer que el azúcar causa hiperactividad cuando en realidad era la hiperactividad incluso sí que causó la hiperactividad.
Evitar

El NIH afirma que el consumo de una dieta con mucha fibra mantendrá los niveles de adrenalina estable de modo que se evita la explosión de la hiperactividad.