La pancreatitis es una condición caracterizada por la inflamación del páncreas , un órgano vital para los procesos digestivos del cuerpo . La pancreatitis puede causar tanto la muerte de tejido pancreático y hemorragia interna . Los síntomas de esta condición incluyen dolor localizado en el abdomen superior , respiración rápida, y el taburete aceitoso. En el caso de la pancreatitis crónica, daño permanente a largo plazo es ciertamente una posibilidad , con lo que los cambios dietéticos eficaces que mucho más importante. Pancreatitis y dieta

Según los expertos de la Universidad de Maryland Medical Center , una dieta adecuada pancreatitis deben tratar de aumentar el consumo de antioxidantes y al mismo tiempo disminuir o eliminar por completo el consumo de alimentos que pueden agravar la condiciones . Además , recomiendan un régimen que consiste en suplementos nutricionales diarias para equilibrar las defensas del cuerpo , proporcionando un entorno óptimo para la promoción de la cicatrización.

Recomendaciones Dieta

abstención de el alcohol es de suma importancia para quienes sufren de pancreatitis, como la digestión mucho alcohol destaca el cuerpo. Además, usted debe esforzarse por identificar y eliminar cualquier y todas las alergias a alimentos sospechosos , como la intolerancia a la lactosa o la sensibilidad al gluten . Lo mejor que puedes hacer es tener a ti mismo a prueba por su médico para las alergias alimentarias más comunes tan pronto como le sea posible . Más allá de eso , tratar de consumir la mayor parte de su dieta de granos enteros , frutas y verduras , como los antioxidantes y nutrientes en estos alimentos pueden ayudar a proteger contra el daño celular causado por pancreatitis. Arándanos (y otras bayas) y las espinacas se recomiendan especialmente para los que sufren de pancreatitis , ya que contienen muy altos niveles de antioxidantes . Modifique sus preferencias de carne , evitando las carnes rojas donde sea posible y que se inclina más fuertemente en las carnes bajas en grasas saturadas , tales como pescados y mariscos , pavo y pollo. Limite el consumo de alimentos procesados ​​y fritos , junto con alimentos que contienen azúcares en exceso . Por último , retire todas las grasas trans de su dieta y asegúrese de consumir al menos seis vasos de ocho onzas de agua por día .

Suplementos

Los médicos en la Universidad de Maryland Medical Center recomendar el uso de un suplemento de aceite de pescado para ayudar a combatir la inflamación , por lo que tomar por lo menos dos a tres gramos diarios . Otros suplementos posibles para tomar incluyen el ácido alfa- lipolic (50 mg se toma dos veces al día) durante los antioxidantes y el resveratrol (200 mg al día) . El cambio de su consumo de café para el té verde también puede ayudar a aumentar su ingesta total de antioxidantes.