? El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo. Se encuentra en algunos alimentos y está disponible como un suplemento dietético . El calcio tiene muchas funciones , pero es probablemente mejor conocido por preservar los dientes y los huesos. Nuestro cuerpo necesita calcio para funcionar correctamente. Ayuda en la transmisión de señales en las células nerviosas , y desempeña un papel en la contracción muscular . Pero cuando un excedente de calcio está presente , nuestros cuerpos pueden tener una variedad de respuestas negativas . Las cantidades objetivo de calcio

El Instituto Nacional de la Salud dice que la cantidad tolerable de calcio al día para hombres y mujeres adultos oscila entre 1.000 a 1.300 mg .
Hipercalcemia

Cuando

niveles extremadamente altos de calcio se encuentran en la sangre , una enfermedad llamada hipercalcemia puede desarrollarse y debilitar la función del riñón . Sin embargo , el Instituto Nacional de la Salud dice que la hipercalcemia rara vez es causada por tomar suplementos de calcio . Por lo general se asocia con casos avanzados de cáncer o de dosis masivas de vitamina D y hyperparathydroidism .
Hiperparatiroidismo

hiperparatiroidismo se define como un exceso de calcio en la torrente sanguíneo debido a un exceso de actividad en una o más de las cuatro glándulas paratiroides que se sitúan en el cuello.

Estas pequeñas glándulas producen la hormona paratiroidea, que ayuda a mantener el nivel adecuado de calcio en el torrente sanguíneo y en los tejidos que dependen de el mineral para funcionar correctamente .

hiperparatiroidismo puede ser causada por las glándulas paratiroides disfuncionales . Puede haber pocos signos de que usted tiene hiperparatiroidismo , pero los síntomas pueden incluir cálculos renales , dolor abdominal, dolor óseo y articular , osteoporosis, depresión , falta de memoria , náuseas y falta de apetito.

Si usted es diagnosticado con esta condición su médico puede optar por tomar un enfoque de esperar y ver , recetar medicamentos , o bien, en algunos casos, se recomienda la cirugía .
indicaciones tempranas de sobredosis de calcio

La Clínica Mayo enumera varias reacciones posibles que su cuerpo puede tener que cantidades excesivas de calcio. Ellos incluyen estreñimiento severo, un dolor de cabeza continuo , la fatiga , sequedad de boca y ni un sabor metálico en la boca. A veces, el exceso de cantidades de calcio pueden causar depresión , irritabilidad y pérdida de apetito .
Señales de advertencia tardíos de sobredosis de calcio

Los signos tardíos de la sobredosis de calcio puede llegar a ser más grave en naturaleza. Según la Clínica Mayo, que pueden incluir la presión arterial alta, un latido del corazón irregular, somnolencia severa y un aumento en la cantidad y /o frecuencia de la micción.
Tomar suplementos de calcio

a menos que se lo indique su médico , lo mejor es tomar un suplemento de calcio de una hora a una hora y media después de comer. Usted debe tomar será un vaso lleno de agua o jugo.
Contacte a su médico

Si usted piensa que ha tomado demasiado calcio , puede experimentar otros síntomas que no se enumeran. Si usted siente que algo no está bien , notifique a su médico de inmediato .