La fibromialgia (FM ) es un conjunto de síntomas que incluyen dolor continuo y generalizado de los músculos y el tejido conectivo , aumento de la sensibilidad al dolor , fatiga, dificultad para dormir, y la disfunción cognitiva y emocional. Aproximadamente 10 millones de estadounidenses , la mayoría mujeres , han sido diagnosticados con FM. El síndrome no tiene cura y puede ser debilitante en los casos graves . Sin embargo , las guías de tratamiento de fibromialgia recomendados por la Asociación Nacional de Fibromialgia permiten , protocolos médicos individualizados adecuados que aseguren una mejor calidad de vida. Gestión de las guías de tratamiento del dolor

fibromialgia exigen que se abordará el tratamiento del dolor . Fármacos anti -inflamatorios no esteroidales , incluyendo ibuprofeno y naproxeno menudo se prescriben . Tramadol es un analgésico no narcótico que ha probado como efectivo en el alivio de dolor de la FM , a veces en combinación con acetaminofén . En algunos casos , las inyecciones de lidocaína se usan para tratar el dolor localizado en los músculos.
Tratamiento de afecciones coexistentes pacientes

FM a menudo presentan co -mórbida , o co- existentes , las condiciones . La depresión y la ansiedad , por ejemplo , se encuentran en aproximadamente el 20 por ciento de las personas con FM de acuerdo con la NFA . Otras condiciones comunes co - existentes incluyen el síndrome de piernas inquietas , síndrome del intestino irritable, dolores de cabeza , síndrome de fatiga crónica y la artritis reumatoide. El tratamiento de afecciones coexistentes a menudo mejora los síntomas de FM también.
Gestión Sleep

Trastornos del sueño es un síntoma común de la fibromialgia. El tratamiento debe incluir recomendaciones sobre cambios de estilo de vida que ayudarán a promover una mejor noche de sueño reparador. Los pacientes generalmente se les recomienda evitar la cafeína y el alcohol antes de acostarse, para establecer una hora regular para despertar e ir a dormir, y para asegurar el medio ambiente es cómodo y libre de interrupciones . Cuando es necesario, el médico puede prescribir una dosis baja de ciertos antidepresivos para ayudarle a dormir . Los antidepresivos aumentan la serotonina , que ayudan a disminuir el dolor , además de promover el sueño .
Ejercicio

Un régimen de estiramiento suave y de bajo impacto y el ejercicio no repetitivo se ha demostrado para disminuir los síntomas de la fibromialgia. Clínica Mayo sugiere el desarrollo de un régimen que tonificar los músculos uniformemente como un medio para disminuir el dolor . La NFA recomienda caminar, usar una bicicleta fija , y la terapia de la piscina , pero advierte que el ejercicio debe realizarse con la supervisión de un fisioterapeuta. Se recomienda semanal Veinte minutos de actividad tres veces.
Otras medicaciones

Porque la FM es un conjunto de síntomas que ocurren juntos en vez de una enfermedad con una causa específica , el tratamiento de fibromialgia es individualizado para tratar síntomas específicos de cada paciente. Los antidepresivos se pueden incluir en el protocolo de tratamiento , ya que aumentan la serotonina , un neurotransmisor que se ha correlacionado con la disminución del dolor y la fatiga y un mejor sueño , además de aliviar los síntomas de depresión . Los relajantes musculares como cyclobenzaprene disminuir la tensión muscular y también promueven el sueño. Nuevos medicamentos aprobados por la Food and Drug Administration de EE.UU. para tratar la FM incluyen Lyrica , Cymbalta , y Savalla .
Educación

central al plan de tratamiento de la fibromialgia es la educación. Los pacientes con FM recién diagnosticados deben contar con los recursos para ayudar a entender la enfermedad y lidiar con el dolor crónico. La educación también debería incluir el asesoramiento sobre los cambios de estilo de vida adecuadas para mejorar la dieta y manejar el estrés con mayor eficacia. Los grupos de terapia o de apoyo también son recomendados para ayudar a lidiar con el estrés psicológico que a menudo acompaña FM.