fibromas , tumores benignos que crecen en el útero , por lo general aparece durante los años fértiles de una mujer y casi nunca se convierten en malignas. Muy a menudo, los fibromas no causan síntomas , y todos los que tres de cada cuatro mujeres pueden tenerlos. Sin embargo , si se vuelven demasiado grandes , los fibromas pueden causar algunos problemas . Aunque la cirugía sólo es necesaria para los fibromas problemáticos , algunos cambios en la dieta pueden ayudar también. Qué Llevar

Los alimentos hechos con los niveles de las harinas blancas aumento de insulina en el cuerpo. Cuando esto ocurre , el cuerpo comienza a metabolizar el estrógeno de forma diferente , por lo que los compuestos que inflaman las células y agravan los fibromas . Fibroides preexistentes también pueden crecer después de la ingestión de demasiada harina. Alimentos que se deben evitar incluyen pan blanco, pasta hecha de trigo , galletas y otros postres . Harinas alternativas, como la espelta, arroz y tapioca pueden reemplazar de forma segura toda la harina blanca . Además , es bueno para cortar el alcohol , ya que puede aumentar los niveles de estrógeno también.
Qué Agregar

fitoestrógenos , hormonas de origen vegetal que se encuentran en alimentos tales como el lino y la soja , son beneficiosos para la salud de una mujer. Estas hormonas, un sustituto más seguro a las hormonas artificiales, bloquean el estrógeno afecta a las células de los fibromas mediante el bloqueo de los receptores de estrógeno . Cuando una mujer se come soja o lino, el cuerpo produce niveles más bajos de estrógeno saludable. Además, la fibra y grasas omega-3 en la linaza cortaron la inflamación en todo el cuerpo, incluyendo tumores , y el estrógeno adicional al ras del cuerpo.

Suplementos

Algunos suplementos dietéticos pueden ayudar a las mujeres con fibromas. El sauzgatillo tiene un efecto progesteronelike y ayuda en toda una serie de cuestiones de la mujer . La uña de gato , un antioxidante, reduce la acumulación de toxinas que conducen a un crecimiento celular anormal. De semilla de pomelo es antifúngico y antibacteriano , que ayuda a los fibromas mediante la destrucción de células no deseadas . Otro antioxidante que puede prevenir los fibromas es oleuropeína , que se encuentra en las hojas de olivo .