El bazo es una parte importante del sistema linfático. Este es el sistema en el organismo responsable de equilibrar los líquidos y la lucha contra las infecciones . El bazo destruye las células viejas y dañadas y monitores y controla la cantidad de sangre en su cuerpo . Para mantener un bazo sano fuerte y sistema linfático, se necesita agua fresca, y el masaje y estiramiento también puede ayudar a apretar y limpiar el sistema , la asistencia en el drenaje linfático y el bazo saludable. Cosas que necesitará
Limones
aceite esencial de limón
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beber 8 a 12 vasos de agua al día , con un trozo de una rodaja de limón en cada vaso . El agua limpia el bazo y la sangre , y las asistencias de limón en la limpieza del sistema linfático , así como el hígado.
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Recibir un masaje . Los masajes son de gran ayuda en la limpieza del sistema linfático y apoyar el drenaje linfático. Añadir unas gotas de aceite esencial de limón con el aceite base utilizado para realizar el masaje para ayudar aún más a limpiar el bazo.
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Estire diaria. El estiramiento es muy bueno para limpiar el sistema linfático y el apoyo de drenaje linfático. Yoga , en particular , se centra en poses para limpiar y recargar los órganos internos.
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Tome el sello de oro en forma de té , en forma de cápsulas o como una tintura para apoyar el sistema linfático y estimular la limpieza linfática. Consulte con su médico antes de tomar cualquier hierba o suplemento .
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Coma frutas y verduras crudas , y beber jugo de frutas o de verduras con el estómago vacío . Los ácidos y las enzimas presentes en estos alimentos son muy depurativas para todo el sistema linfático.