Ya sea debido a ciertas condiciones médicas o incluso el clima , frío en los pies no sólo son dolorosas , son también a menudo un síntoma de una enfermedad más grave . Siga leyendo para conocer lo que usted debe saber acerca de las causas y tratamientos de los pies fríos . Causas

La sangre circula a lo largo del sistema de su cuerpo , creando la sensación de calor y regular la temperatura corporal. Sin embargo , a veces la circulación del cuerpo no funciona correctamente, y la sangre no llega a extremos tales como los pies. Esto hace que la sensación de frío en los pies .

Algunas personas , como aquellos con diabetes, ya tienen problemas de circulación , lo que significa que son menos capaces de controlar las sensaciones que afectan a los pies. Otra causa común es la enfermedad vascular periférica (PVD ) , que afecta los vasos sanguíneos que transportan sangre hacia y desde el corazón. Los pacientes con PVD tienen acumulación de placa en las arterias , lo que ralentiza el flujo de sangre . Los pies fríos , así como calambres frecuentes , la hinchazón y el dolor , son síntomas de PVD

Pies fríos también pueden ser el resultado de lo siguiente: . • fumar • obesidad • estilo de vida sedentario • tiroides o nerviosas condiciones • embarazo • presión arterial alta o colesterol
Opciones de tratamiento

Las personas que experimentan con frecuencia los pies fríos deben tomar medidas para restablecer la circulación en el cuerpo. Además de los pasos siguientes , es importante para hacer frente a la condición que provocó pies fríos en el primer lugar . Por ejemplo , los que fuman deben dejar de fumar, y los pacientes de alta presión arterial deben tomar medicamentos para regular mejor su presión arterial

Además , los siguientes factores de estilo de vida pueden aumentar la circulación y calentar los pies : . • hacer ejercicio regularmente ( la mayoría de los días de la semana durante 30 a 60 minutos) • usar medias de compresión o medias que estimulan la circulación , incluso cuando está sentado • usar ropa de protección que guardan los pies calientes • utilizar productos diseñados para promover la circulación , como una cama o una cuña de la pierna durante el sueño
Cuándo buscar ayuda

Debido pies fríos puede ser una señal de un condición más seria , como la trombosis venosa profunda ( un coágulo de sangre en la pierna que puede ser mortal ) , es importante buscar ayuda de un médico para los pies fríos crónicas. Incluso si la causa se ​​dirige fácilmente a través de un aumento de ejercicio , un médico puede probar la mala asesoría circulación y oferta en la restauración del flujo de sangre a los pies.