? Fascitis plantar es la inflamación de la banda de tejido que conecta los dedos del pie hasta el talón . Es muy común y bastante dolorosa . Es más común en personas que ejecutan , como los atletas profesionales. También es común en las mujeres embarazadas y las personas que tienen sobrepeso. El dolor suele ser peor en la mañana o después de un período en el que no se usa el pie. Síntomas

El síntoma más común de la fascitis plantar es el dolor . También ocurre en forma lenta , empeoramiento de la medida que el tejido se vuelve más inflamada. A pesar de que puede ocurrir en ambos pies , la fascitis plantar por lo general afecta a un solo pie . El dolor generalmente se describe como un dolor agudo en el talón . Una vez que el pie se afloja , el dolor se , por lo que es generalmente peor después de largos periodos de estar sentado o después de dormir .

Causas y Riesgos

La fascia es una banda de tejido que absorbe el choque puesto en los músculos. Cuando es usado en exceso o si demasiada tensión se coloca en él, la fascia puede desarrollar pequeños desgarros . Si la tensión o desgarre continúa , toda la banda se puede inflamar . La condición es más común en personas entre las edades de 40 y 60 años. Las mujeres son más propensas a desarrollar la fascitis plantar que los hombres. Zapatos inadecuados y los trabajos que implican largos períodos de pie también aumentan el riesgo .
Tratamiento

mayoría de las personas con fascitis plantar se recuperan con un tratamiento simple, pero en algunos casos la cirugía es necesaria . Su médico puede prescribir medicamentos como los medicamentos anti -inflamatorios no esteroideos o corticoides para reducir la inflamación . Terapia física Modest , férulas en la noche y el uso de aparatos ortopédicos también son útiles. En los casos más graves , un cirujano puede realizar una operación que separa la fascia plantar del talón . Aunque este procedimiento se detendrá el dolor, se debilitará el arco .

Complicaciones

Si se deja sin tratamiento , la fascitis plantar pueden convertirse en un problema crónico. Si esto sucede, se impedirá la movilidad y el uso del pie. Además, dado que las partes del cuerpo están conectados , fascitis plantar no tratada puede conducir a problemas en la espalda o las caderas . Evitar los zapatos atléticos desgastados y mantener el peso adecuado seriamente reducir la severidad de la fascitis plantar.

Tratamiento alternativo

Los tratamientos tales como remedios a base de hierbas , la acupuntura y el yoga tienen tenido efectos positivos en las personas con fascitis plantar. Algunas compañías venden over-the- counter imanes que se supone para aliviar el dolor de talón , pero de acuerdo con la Clínica Mayo, no hay ninguna prueba de que estos imanes tienen ningún efecto positivo.