Peri menopausia es el período en la vida de una mujer que lleva a la menopausia . Peri menopausia generalmente puede durar entre un año y varios años. Una mujer se considera que está en la menopausia después de que ella no ha tenido el período por un año completo. Los síntomas de la peri menopausia son causados ​​por los niveles fluctuantes de estrógeno en el cuerpo . Descenso de la fecundidad

Si bien existe una disminución de la fertilidad durante la menopausia peri , todavía es posible quedar embarazada . Las mujeres que desean quedar embarazadas durante este tiempo por lo general usan la fertilidad mejora de medicamentos y tratamientos. Las mujeres que no desean quedar embarazadas durante la peri menopausia deben continuar utilizando un método anticonceptivo .
Problemas de vejiga y problemas vaginales

Como la cantidad de estrógeno en su cuerpo fluctúa y disminuye , puede experimentar sequedad y la falta de lubricación en la vagina. Esto tiene el potencial de hacer que la relación sexual difícil o doloroso. Algunas mujeres experimentan mayor dificultad con el control de la vejiga.
Menstrual Irregularidad

Uno de los primeros signos de la menopausia peri es un cambio en el calendario , la longitud , la duración o gravedad de su período. Algunas mujeres tienen sus períodos de mayor frecuencia , mientras que otros van por más tiempo sin ningún período . La cantidad de flujo puede cambiar también.
Mood Desplaza

Irritabilidad , cambios de humor repentinos , la imprevisibilidad en la reacción , depresión, confusión , falta de memoria puede ser signos de peri la menopausia . Si los síntomas se vuelven debilitantes o están muy perturbando a la vida diaria , es aconsejable buscar una consulta médica. Su médico puede prescribir medicamentos para ayudar a lidiar con los problemas que está experimentando durante la peri menopausia .
Riesgo de pérdida ósea

Las mujeres en la menopausia peri están en riesgo de osteoporosis. Como estrógenos disminuye , hay mayor riesgo de pérdida ósea . Es importante para las mujeres en la menopausia peri para asegurarse de que están recibiendo suficiente calcio en sus dietas o están tomando un suplemento de calcio en la dieta .

Flashes y Sudores

Algunas mujeres experimentar sudores nocturnos durante esta época de la vida . Otros tienen sofocos durante el día , y algunas mujeres experimentan ambos. Dificultad para dormir , con frecuentes viajes al baño durante la noche no es infrecuente.
Alivio de los síntomas

Es importante para las mujeres en la menopausia peri cuidar bien de sí mismos. Esto significa dormir lo suficiente , comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente . Beba mucha agua , consumir menos alcohol y asegúrese de obtener suficiente calcio y vitaminas. Es importante que hable con su profesional de la salud acerca de los síntomas que está experimentando .