Después de una noche de fiesta y bebiendo, muchas personas se despiertan con una resaca terrible - dolor de cabeza, sequedad de boca , vómitos y náuseas . Resacas son causadas por la deshidratación , lo que conduce a náuseas , dolores de cabeza y otras dolencias . Para tratar la resaca náuseas, es importante mantenerse hidratado , comer y descansar. Instrucciones Matemáticas 1

beber mucho líquido . Desde su náusea es causada por la deshidratación, asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos como jugos o Gatorade durante todo el día . No beba más de dos tazas de café o té con cafeína . Aunque el café y el té pueden aliviar algunos síntomas de la resaca , la cafeína en estas bebidas se deshidrata aún más su cuerpo.
2

Comer el desayuno . Su náusea puede provenir de un estómago vacío o molesto ( el revestimiento del estómago puede haberse irritado por el exceso de alcohol). Incluso si usted no está de humor para comer , es importante tener un desayuno ligero para conducir su náusea distancia. Elija alimentos que sean fáciles de digerir , como tostadas, fruta y cereales. Evite los alimentos grasos, ricos, como el queso, tocino y otros tipos de carne .
3

Haz un batido de plátano . Si usted no está en el ánimo de comida sólida para el desayuno, beber un batido de plátano para aliviar los síntomas de la resaca , como náuseas . En una licuadora , mezcle dos plátanos con cinco tazas de leche. Agregar la miel para endulzar la bebida. Los plátanos restaurarán los electrolitos y potasio , que a menudo se agotan después de beber en exceso. La leche será calmar su estómago y ayudar a mantenerte hidratado. Y la miel le ayudará a aumentar sus niveles de azúcar en la sangre.
4

Tome una medicina para aliviar el estómago. Medicamentos para aliviar el estómago , como el Pepto Bismol comprimidos , ayuda a tratar la náusea , vómitos y otras enfermedades digestivas . Después del desayuno, tomar unas pastillas para calmar su estómago y tratar las náuseas .
5

Tome una siesta . Una vez que haya rehidratado y comido , descansar un rato . Una siesta le dará a su cuerpo tiempo para descansar y recuperarse.