Tener circulación inadecuada en los pies puede dar lugar a muchos problemas. Algunos son leves y otros son más graves. Los síntomas que puede experimentar incluyen dolor de los calambres y entumecimiento en los pies . La piel puede cambiar de color y se convierten en rojo, azul o simplemente más pálido. Usted puede tener dificultad para mantener los pies calientes y ser más susceptibles a las infecciones y llagas que no se curan bien . Para ayudar a controlar estos síntomas , es importante descubrir qué está causando la falta de circulación en los pies y luego tomar las medidas adecuadas para su tratamiento . Edad

Edad cambia su cuerpo. El grado en que se ven afectados por estos cambios depende de la genética , opciones de estilo de vida como el tabaquismo, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio. El humo de tabaco daña directamente el interior de las arterias , lo que puede reducir el flujo de sangre a las piernas y los pies. Ser sedentario y tener una nutrición inadecuada todo puede llevar a correr con problemas circulatorios en el futuro.
Diabetes

Tener diabetes puede poner a un mayor riesgo de problemas circulatorios en el pies. Su riesgo es aún más alto si usted usa insulina o tienen renal relacionada con la diabetes , los ojos o las enfermedades del corazón . Los niveles de glucosa en sangre elevados que existen en las personas con diabetes, pueden dañar los nervios en la parte inferior del cuerpo . Esto puede limitar la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y curar las llagas que se desarrollan en los pies. Además , la diabetes puede causar cambios en los vasos sanguíneos que disminuirá el flujo de sangre en el pie . Mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control le ayudará a evitar complicaciones innecesarias .
Aterosclerosis

Una causa común de mala circulación en los pies es la aterosclerosis . Esta condición es causada por un endurecimiento de las arterias debido a la acumulación de placa . Esta acumulación de sustancias grasas dentro de la pared de la arteria , hace que la pared de la arteria para espesar que a su vez reduce la sangre fluya hacia el pie . Obtención de los chequeos regulares y la gestión de la salud del corazón es un paso importante en su cuidado total .
Presión arterial alta

La presión arterial alta , llamada hipertensión , puede causar daños en el arterias de los pies y las piernas . Este daño puede interferir con el flujo sanguíneo a los pies . Además, los efectos secundarios de algunos medicamentos anti- hipertensivos incluyen hinchazón y decoloración de las piernas y los pies. Hinchazón en las piernas puede reducir la cantidad de flujo de sangre a sus pies . Controle su presión arterial regularmente y hacer elecciones de estilo de vida saludables para reducir su riesgo.
Enfermedad Arterial Periférica

PAD es una enfermedad que se diagnostica cuando las piernas y los pies no reciben suficiente flujo sanguíneo . PAD puede dejarle con dolor en las piernas al caminar y todos los otros síntomas mencionados anteriormente de mala circulación en los pies . Esta condición ocurre cuando las paredes de las arterias se estrechan o cuando hay coágulos de sangre dentro de las arterias de los pies. La obesidad , el tabaquismo , los niveles altos de colesterol , antecedentes familiares de PAD y la diabetes todos aumentan su riesgo de desarrollar esta afección. Pero conocer sus factores de riesgo y tomar medidas para modificar los que usted puede querer hacer una gran diferencia en su salud en general.