? Mucha gente utiliza para ayudarle a conciliar el sueño por lo menos durante un corto período de tiempo. Ellos pueden tratar de over-the- counter pastillas para dormir o buscar una ayuda para dormir prescripción-fuerza de un médico. Otros individuos pueden tratar de ayudas naturales del sueño en un intento de evitar la posibilidad de efectos secundarios perjudiciales o incluso peligrosas. Aunque la mayoría de las personas son capaces de utilizar las ayudas del sueño nocturno con eficacia y seguridad , es importante tomarlos con cuidado y , a ser posible , bajo supervisión médica. Daytime Aturdimiento

Si bien a menudo es normal sentir algo de somnolencia al primer despertar, las personas que usan las ayudas del sueño nocturno a menudo dicen sentirse mareado durante horas o durante todo el día . También a veces no reportan sentirse descansado , incluso después de la obtención de lo que normalmente se considera como una cantidad adecuada de sueño . Somnolencia durante el día hace que manejar maquinaria o conducir un coche potencialmente peligroso.
Dependencia

Algunos usuarios de sueño nocturno ayudas se depende de la medicación. Algunos usuarios llegan a necesitar más y más de la medicación para conciliar el sueño y en última instancia no pueden conciliar el sueño por sí mismos. Otros usuarios desarrollan una dependencia más general de drogas o incluso adicción a las drogas . Potencial de dependencia es una de las razones por qué el uso de ayuda para dormir durante la noche debe ser estrechamente vigilado por el propio usuario o por un profesional médico .
Nervous System Efectos secundarios

los síntomas como la confusión mental y los mareos se ven a veces con el uso de ayudas del sueño nocturno . Otros efectos secundarios del sistema nervioso incluyen rigidez de la carrocería , la lengua y la protrusión del labio y dificultad al tragar . Estos síntomas con frecuencia se resuelven una vez que se suspende el medicamento. Sin embargo, usted debe buscar atención médica de inmediato cuando éstas se presenten síntomas.
Otros efectos secundarios físicos

reacciones alérgicas graves también se han reportado con el uso de ayuda para dormir durante la noche. Otros efectos secundarios incluyen sarpullido, resequedad en los ojos y visión borrosa , hinchazón facial y retención urinaria. Algunos de los síntomas físicos son más comunes, mientras que otros son raros. Además , algunos de los síntomas se manifiestan de forma más severa en algunas personas que en otras. Cualquier efecto secundario físico por el uso de las ayudas del sueño nocturno se deben traer a la atención de un profesional médico.
Conductas relacionadas con el

En raras ocasiones, un comportamiento muy extraño , tales como realizar llamadas telefónicas durante el sueño , el sonambulismo , la cocina durante el sueño e incluso dormir de conducción han sido reportados como resultado de tomar las ayudas del sueño nocturno . Obviamente , muchos de estos comportamientos representan efectos secundarios muy peligrosos . Incluso un único incidente de comportamiento relacionados con el sueño asociados con la toma de las ayudas del sueño nocturno debe señalarse a la atención inmediata de un profesional médico.