? Fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón . Por lo general es causada por la degeneración del colágeno. Se trata de una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que recorre la parte inferior del pie. Se conecta el hueso del talón y los dedos del pie . Síntomas

El síntoma más común es el dolor durante sus primeros pasos después de despertarse. Se desarrolla gradualmente y se siente como un dolor agudo en el talón de su pie.
Causas

La causa de la fascitis plantar es pequeños desgarros en la fascia . La fascia plantar se apoya el arco de su pie. La tensión puede causar que se rasgue y repetitivos de estiramiento y desgarro puede hacer que se inflaman o irritan .
Factores de Riesgo

Según la Clínica Mayo, factores de riesgo incluyen ciertos tipos de ejercicios, la mecánica del pie defectuosos , la obesidad, los zapatos inadecuados y los trabajos que has de pie durante largos períodos de tiempo. Las personas entre las edades de 40 y 60 años tienen más probabilidades de sufrir de fascitis plantar. Las mujeres corren un riesgo más alto.
Tratamiento

fascitis plantar puede ser tratada a través de terapia física. Los médicos pueden optar por utilizar férulas nocturnas o soportes para el arco . Los fármacos antiinflamatorios no esteroides, la terapia de ondas de choque o cirugía también puede ser una opción.
Prevención y solución

Para ayudar a prevenir la fascitis plantar, mantener un peso saludable y usar zapatos de apoyo. No use zapatos atléticos desgastados .