El dedo en gatillo , también conocido como tenosinovitis estenosante , es a menudo el resultado de agarre repetido y movimientos que exprimen relacionados con el trabajo o pasatiempos . Esta condición dolorosa es causada por el estrechamiento de la vaina que rodea al tendón en el dedo afectado , lo que hace que el dedo afectado dejara atrapado temporalmente en una posición doblada . El dedo en gatillo se produce con más frecuencia en mujeres que en hombres y en personas con diabetes, pero puede pasar a cualquiera. Si el dolor es severo o la condición dura más de unos pocos días , haga una cita con su médico. Evitar la repetición

Si su trabajo o pasatiempo requiere movimientos repetitivos de agarre , puede ser difícil de evitar. Sin embargo , los médicos recomiendan evitar los movimientos repetitivos de agarre durante por lo menos tres a cuatro semanas después de que aparecen los síntomas. Si su trabajo requiere movimientos repetitivos de agarre , hable con su empleador acerca de cambiar tareas mientras se recupera de la lesión.
Básico Home Care

Remojar el dedo afectado con orientaciones alternativas mezcla de agua caliente y fría puede ayudar a reducir el dolor relacionado al dedo en gatillo . Remoje su mano de tres cuatro temporizadores por día , alternando agua fría y caliente cada 30 segundos durante cuatro minutos. Masajear suavemente el área afectada puede ayudar a reducir el dolor , pero los beneficios son temporales.
Exceso de Medicamentos de Venta Libre

medicamentos anti Over-the- counter medicamentos antiinflamatorios ( AINE ) , como ibuprofeno , a veces puede ayudar a aliviar la hinchazón que constriñe el tendón afectado y el dolor relacionado al dedo en gatillo . Siempre use AINE según las instrucciones del fabricante . Hable con su médico antes de usar medicamentos de venta libre si usted está tomando medicamentos recetados.
Utilice una férula

Usar una férula en el dedo afectado para ayudar a mantenerla recta puede minimizar el dolor que se produce cuando los dedos ni pulgares capturas y ajuste en su sitio . Mantener el dedo derecho en una férula también puede ayudar a evitar que apretar o con el dedo de una manera que podría causar síntomas persisten o afectan a la cicatrización.
Inyecciones de cortisona

Una inyección de cortisona localizado es el tratamiento más rápidamente eficaz del dedo en gatillo , de acuerdo a la Medicina neto . En la mayoría de los casos , los pacientes responden bien a la inyección de cortisona después de un solo tratamiento . Sin embargo , los casos graves que no están mejor después de dos inyecciones pueden requerir cirugía. Hable con su médico acerca de recibir una inyección de cortisona si sus síntomas son severos .
Prevención

Prevención dedo en el gatillo antes de que suceda es importante. El dedo en gatillo es comúnmente causada por movimientos repetitivos de agarre . Si tiene que realizar movimientos repetitivos de agarre , trate de cambiar las manos de vez en cuando si es posible, y tomar descansos regularmente . Añadir mano básica ejercicios de estiramiento para su rutina diaria. Ciertas condiciones como la artritis y la diabetes , así como los medicamentos utilizados para tratarlas también puede hacerlo más susceptible al dedo en gatillo . Hable con su médico acerca de ejercicios preventivos y las opciones de medicamentos si el dedo en gatillo es una preocupación.