? Su cuerpo requiere un delicado equilibrio entre ácidos y alcalinos /bases en sus fluidos para mantener la homeostasis . Acidosis, un exceso de ácido en el cuerpo, proviene de la ingestión de demasiado contenido ácido o la pérdida de un compuesto alcalino . La Biblioteca Nacional de Medicina de los grupos de acidosis en dos categorías principales: la acidosis metabólica o acidosis respiratoria. Acidosis metabólica

La Universidad de Maryland Medical Center, explica que la acidosis metabólica proviene de la ingestión de sustancias con una alta cantidad de ácido . Además , la acidosis metabólica puede venir de enfermedades ya existentes, como la insuficiencia renal.

Para evitar la acidosis metabólica de los alimentos, limitar la ingesta de alimentos que contienen un alto contenido de ácido . Los azúcares, zumos, cereales y algunas proteínas forman ácido . Los jugos de frutas , en particular, producen ácido debido a la cantidad de vitamina C en ellos . Limítese a un vaso de jugo de fruta al día en el desayuno. En general , evitar los alimentos excesivamente ricos en almidón . Para controlar el pH del cuerpo , obtener una tira de pH de la saliva o la orina. Ambas sustancias se suele ser más ácido que el de la sangre, sino que proporcionan una indicación sólida de pH de su cuerpo .
Respiratoria Acidosis

acidosis respiratoria viene de tener demasiado poco oxígeno en el cuerpo para contrarrestar el dióxido de carbono ; respiración le proporciona este oxígeno . Según Medhelp , las causas más comunes de la acidosis respiratoria provienen de enfermedades como el asma y la escoliosis que restringen la capacidad de sus pulmones para expandirse y tomar oxígeno . La obesidad juega un papel en la capacidad de sus pulmones . Si usted fuma , puede dañar los alvéolos de los pulmones por lo que no pueden transmitir oxígeno al torrente sanguíneo.

Para prevenir la acidosis respiratoria, se somete a un chequeo regular para las enfermedades respiratorias , o recibe una gasometría arterial para Los niveles de dióxido de carbono . De acuerdo con la Guía de New York Times de la Salud , puede recibir recetas para fármacos broncodilatadores para abrir las vías respiratorias y hacer que sea más fácil respirar. Si es necesario , su médico también puede prescribir un plan de pérdida de peso o recomendarle que deje de fumar.