La aromaterapia es el arte de usar fragancias para cambiar el estado de ánimo o la salud imptove . Por ejemplo , la inhalación de aceite de lavanda puro le ayudará a sentirse tranquilo en unos instantes. También puede utilizar la aromaterapia para aumentar su metabolismo y ayuda a perder peso.
aceite esencial de Geranio estimula el metabolismo y facilita la pérdida de peso.
Historia

aceites esenciales , que son aceites puros extraídos de plantas , se han utilizado durante miles de años , principalmente para la curación. En 1928, el químico francés René- Maurice Gattefossé acuñó el término " aromaterapia ", y hoy en día es ampliamente utilizado en todo el mundo .
Expert Insight

según cirujano cardiovascular y autor Mehmet Oz, sólo el olor del aceite de pomelo puede reducir su peso corporal , así como su apetito. Oz dice que la causa no está clara, " Pero puede trabajar a través de los efectos del aceite de pomelo en las enzimas del hígado . "
Características

Los aceites esenciales que aumentan su metabolismo y promueven peso pérdida incluyen el hinojo , geranio , pomelo y caña aromática .
Función

Hay una variedad de maneras de utilizar la aromaterapia, pero cuando se utiliza uno de los aceites esenciales del metabolismo creciente sólo hay que poner una o dos gotas en el tejido o algodón e inhalar . osCommerce Advertencia

Tenga precaución con cálamo aceite esencial, ya que es tóxico y narcótico y no debe ser utilizado por embarazada women.Dr . Andrew Weil, experto en medicina integrativa , dice que a pesar de la aromaterapia es seguro, " El uso inadecuado de los aceites esenciales puede causar quemaduras, reacciones alérgicas, dolores de cabeza y náuseas, y algunos son tóxicos si se ingieren . "