Controlar la rapidez y eficiencia de alimentos se convierte en energía , el metabolismo del cuerpo está regulado principalmente por la glándula tiroides. Hierbas específicas pueden ser útiles en el aumento de la actividad de la glándula tiroides y aumentar el metabolismo de un individuo. Tiroides y metabolismo

Desde una perspectiva alopática , la escasa actividad de la glándula tiroides es generalmente el culpable de un metabolismo lento . Esta condición común a menudo jugando un papel en la obesidad se conoce como hipotiroidismo.

Desde una perspectiva holística , que regula el flujo de energía entre los órganos del cuerpo favorece la correcta digestión y permite que el metabolismo del cuerpo que deben ser reguladas . A través de la limpieza de la sangre y los ganglios linfáticos y la limpieza de los órganos de moco y toxinas excesivas , se consigue la función apropiada de la tiroides .

Factores que pudieran causar una tiroides poco activa para convertirse incluyen la mala alimentación , el estrés , el consumo excesivo de azúcar ( a menudo causando crecimiento excesivo de levadura ) y el consumo diario de cafeína . Una tiroides debilitado a menudo provoca aumento de peso no deseado , fatiga , somnolencia , depresión y dolores de cabeza.
Kelp noruega

Dibujo sus nutrientes sólo del sol y el agua , Noruego algas de mar contiene casi todos los minerales necesarios para la existencia humana . En concreto , los niveles altos de yodo encontrados en algas marinas de Noruega se ha demostrado que promover la función apropiada de la tiroides , mientras que proporciona energía y ayuda a quemar los alimentos por lo que no se almacena en el cuerpo como grasa .
Amarillo muelle

la lengua de vaca es una hierba que tiene aplicaciones prácticas en impulsar la función del metabolismo , debido a su alto contenido de minerales valiosos que afectan a la salud de la tiroides. La lengua de vaca se dice para aliviar el estancamiento digestivo. A través de la promoción de la función hepática adecuada y la limpieza de los riñones y de los ganglios linfáticos , hierba muelle amarillo promueve la armonía entre los órganos del cuerpo .
Sello de oro

Debido a su acción de limpieza en el sistema digestivo y las mucosas , el sello de oro se puede tomar para promover un metabolismo saludable . El sello de oro se ha utilizado tradicionalmente para tratar la baja función tiroidea , ya que se cree que ayuda a tonificar el estómago , el bazo y el páncreas , lo que ayuda a regular los niveles de digestión , asimilación y de azúcar en la sangre. Sin embargo , no tome el sello de oro en caso de embarazo o alérgicas a la ambrosía .
Recomendaciones adicionales

Aplicación de una crema de progesterona natural que se puede comprar en cualquier tienda de alimentos saludables puede aumentar la tiroides función ; aumentando de este modo la tasa de metabolismo . El genetian hierbas y artemisa también han sido nombrados como eficaz.

Una prueba sencilla de tiroides debe ser realizada por un médico cuando se sospecha de hipotiroidismo. De acuerdo con Phyllis Balch de "Receta para la curación nutricional ", la depresión , la menopausia y la intolerancia de azúcar puede causar muchos de los mismos síntomas que una enfermedad de la tiroides poco activa

Balch recomienda agregar estos alimentos aumentar el metabolismo de su dieta: . Toda granos, semillas crudas , perejil, patatas , pescado y pollo . Evitar todos los alimentos procesados ​​y refinados que contienen harina blanca y azúcar también es muy recomendable.