Las migrañas son dolores que más a menudo se encuentran en un lado de la cabeza debilitantes. De acuerdo con " Las migrañas menstruales " ( Susan Hutchinson , et al, 2008 ) , las migrañas justo antes o durante el ciclo menstrual pasa a 50 por ciento de las mujeres que sufren de migrañas . Muchas mujeres dejan de tener migrañas cuando están en la menopausia. Para las mujeres que no pueden esperar tanto tiempo, hay muchas opciones de alivio de dolor legales. Medicación

dos tipos básicos de medicamentos para la migraña menstrual están disponibles - preventivo y analgésico . Medicamentos preventivos se prescriben fuera de etiqueta para las migrañas menstruales. Su función original por lo general no tiene nada que ver con las migrañas. Deben tomarse todos los días con la esperanza de prevenir los ataques. Estos incluyen medicamentos para la presión arterial , antidepresivos y medicamentos contra las convulsiones . Los analgésicos , para detener el dolor de un ataque, funcionan mejor si se toman en cuanto la mujer se da cuenta de un ataque va a ocurrir o que ya ha comenzado. Estos medicamentos incluyen over-the- counter medicamentos anti- inflamatorios no esteroideos (AINE ), como el paracetamol y medicamentos recetados , tales como ergotamina o triptanos .
Período de Espera

los analgésicos pueden tardar hasta una hora a kick in Esa hora se sentirá como la eternidad , cuando en las garras de una crisis de migraña . La cosa más importante que hacer mientras se espera el analgésico al trabajo es para relajarse. Esto puede suceder con la respiración profunda , la mediación o por la inhalación de lavanda aromaterapia terapéutica o aceite de menta. Estos aceites estimulan al cuerpo a respirar más profundamente . Colocar una toalla fresca o hielo en la frente o en los ojos también puede promover la relajación. Si de repente sonidos parecen demasiado fuertes , y luego ir a una habitación tranquila y encender una máquina de ruido blanco o una radio jugando estática para ayudar a calmar el dolor de oído .
Otras Extremidades

según NBC médico contribuyendo Dra. Judith Reichman , todos los tipos de migrañas, incluyendo las migrañas menstruales, suelen ser el síntoma de otra condición médica subyacente , como la depresión o el insomnio . Mediante el tratamiento de estas condiciones , las migrañas deben mejorar . Mientras tanto , las mujeres deben asegurarse de que obtener suficiente sueño y prestar atención a lo que comen , ya que algunos alimentos desencadenan las migrañas. Estos incluyen las bebidas con cafeína, carnes frías y quesos curados .