Las migrañas son dolores de cabeza severos . A menudo son debilitantes y recurrentes . Los síntomas incluyen torpeza y pérdida del habla, visión distorsionada , que puede incluir las "estrellas fugaces" o patrones de color caleidoscopio , náuseas y sensibilidad en el cuello y el cuero cabelludo . Puesto que el estrógeno juega un papel en los cambios de los vasos sanguíneos que ocurren durante un ataque, las mujeres son más vulnerables que los hombres . Los remedios naturales pueden complementar los tratamientos estándar, así como los demás. Con la excepción de cayena , que se toma en el inicio de un episodio, las hierbas enumeradas se deben tomar de forma regular para prevenir migrañas. Beneficiosos Hierbas

polvo Cayenne hace cambios en las fibras nerviosas que les impide transmitir dolor de la migraña . Tome en el inicio de una migraña por la mezcla con un alimento rico en almidón .

DonQ quai previene las migrañas , especialmente los relacionados con el PMS . Tome 500-1,000 mg al día.

Santamaría detiene los ataques al inhibir la liberación de serotonina . Tome 25 mg al día y aumentar a 100 mg al día después de dos semanas.

Gingko aumenta la circulación cerebral. Tome el extracto como se indica en la etiqueta.

Quercetina previene los ataques de migraña . Tome 125 mg a 250 mg tres veces al día entre las comidas.

Tilden fluidos flor impide extraer y trata las migrañas relacionadas con la presión arterial alta. Tome 1 cucharadita . tres veces al día .
Medicina China Fórmulas

Bupleurum Plus Hueso de Dragón y Oyster Shell Decocción se utilizan con frecuencia en Japón para el tratamiento de las migrañas. Cuatro Decocción de Sustancias alivia las migrañas asociados con mareos , visión borrosa y la tensión muscular. Gastrodia y Uncaria Decocción son especialmente útiles para la prevención de las migrañas que causan alteraciones visuales graves. Major Bupleurum Decocción alivia las migrañas que se acompañan de fiebre y escalofríos y náuseas.
Precaución sobre Tratamientos a base de plantas

No utilice la Santamaría si usted está embarazada o si usted desarrolla una reacción alérgica. Si usted está tomando Neoral, Sandimunne o Procardia , evitar la quercetina . No tome fórmulas chinas contienen Bupleurum si tiene fiebre.
Dieta

No coma alimentos que contienen tiramina acide amino . Esto incluye las anchoas , la cerveza, el queso duro , chocolate, carne en conserva , carnes secas, habas , frijoles fermentados como el miso y salsa de soja, las habas , el arenque en vinagre, el vino tinto, las sardinas, el sauerkraut y la levadura. Una sola porción de los alimentos por encima lo más probable es no provocar una migraña, pero el consumo constante y excesivo puede aumentar la frecuencia de un ataque.

Algunos alimentos beneficiosos son las almendras , cerezas, berro, perejil , hinojo , ajo y fresco piña . No atracón de dulces y almidones. El subidón de azúcar temporal es seguido por hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre. Este es un disparador conocido para esta condición . Evite el café y otros tipos de cafeína. Una vez que usted es libre de cafeína , el café puede ser un tratamiento efectivo para la migraña. Al comienzo de un ataque, beber una o dos tazas y Mover a una habitación oscura y silenciosa para descansar.
Suplementos sugerido

Tome los aceites de pescado que contienen DHA y EPA . Una dosificación eficaz es 1000 mg por cada 10 libras de peso corporal . Que afecta a la producción de prostaglandinas, que pueden agravar los síntomas de migraña.

Tome 800-1.000 mg de calcio y suplemento de magnesio . Un estudio europeo publicado en la revista Neurology 1998 encontró que 400 mg de riboflavina (vitamina B2) al día durante tres meses redujo la frecuencia de las migrañas a la mitad en dos tercios de las personas que participaron . Sin embargo , usted debe consultar con un médico antes de iniciar este tipo de tratamiento , y se tarda alrededor de un mes para ser eficaz.