Las migrañas son dolores de cabeza extraordinarias que a menudo requieren prescripción de medicamentos para prevenir y aliviar el dolor. Sin embargo , hay algunos remedios caseros que usted puede intentar para aliviar algunos de los síntomas. Como muchos de los medicamentos utilizados para tratar estos dolores de cabeza , no todos los remedios funcionan para todas las personas . Beba algo con cafeína

cafeína aumenta analgésicos , por lo que se añade a muchos medicamentos. La cafeína por sí mismo también constriñe los vasos sanguíneos , aliviando una de las principales causas de dolor .
Muévete

Un paseo u otra forma de ejercicio libera endorfinas que actúan como naturales analgésicos, y rompe el dolor de cabeza para algunas víctimas .
hielo en

Bolsas de hielo , paños húmedos o duchas frías pueden aliviar el dolor de una migraña por haciendo que los vasos sanguíneos cerca de la superficie de su cuero cabelludo para contratar.
Relax

las técnicas de relajación , como la meditación o un masaje , puede aliviar los síntomas de algunos, en particular el tiempo verbal músculos del cuello y los hombros que acompañan algunas migrañas .
Pruebe suplementos

la investigación ha demostrado que muchas víctimas tienen niveles bajos de magnesio en el cuerpo , por lo que los suplementos de magnesio puede prevenir los dolores de cabeza para algunos. La matricaria es un suplemento herbario que algunos creen que previene las migrañas , pero la hierba aún tiene que mostrar alguna promesa en ensayos de investigación .