Cómo prevenir las migrañas oculares

Una migraña ocular es un dolor de cabeza de migraña que se centra en su ojo. Es posible que tenga un aura o punto ciego cuando se está desarrollando una migraña ocular , que es seguido por la visión borrosa. Algunas personas tienen dolor en sus ojos y siente náusea cuando tienen migrañas oculares . Cambios de estilo de vida simples pueden ayudarle a prevenir estos dolores de cabeza . Los medicamentos pueden también ayudar si sus migrañas oculares siguen . Cosas que necesitará
agua u otras bebidas
aspirina o medicamentos recetados
ibuprofeno
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Prevenir ocular o dolores de cabeza de migraña tradicional alojándose hidratado . La deshidratación es una causa común para las migrañas . Tome al menos ocho vasos de agua u otra bebida sin cafeína todos los días.
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Record cuando usted tiene una migraña ocular , así como los hechos que rodearon la migraña. Hacer un seguimiento de lo que has hecho , comido y vivido durante el día puede ayudar a determinar lo que desencadena sus migrañas. Una vez que conozca sus factores desencadenantes , que será mucho más fácil evitarlas.
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Comprometerse a estar en la mejor salud posible . La presión arterial alta , el estrés , el tabaquismo o la exposición de segunda mano a la nicotina y bajo nivel de azúcar en la sangre son los factores desencadenantes comunes de las migrañas oculares. Consiga un examen físico anual y gestionar los problemas de salud subyacentes para prevenir las migrañas .
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Tomar una aspirina todos los días ( si es seguro para usted) si usted sufre de migrañas oculares frecuentes. La aspirina y otros fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden estimular el flujo sanguíneo y ayudar a prevenir las migrañas. Hable con su médico si estos medicamentos son seguros para usted .
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Use un bloqueador de los canales de calcio u otro medicamento con receta según lo prescrito por su médico. Los medicamentos pueden ser prescritos cuando tenga migrañas severas que no pueden evitarse por otros métodos.