Según el Mayo Clicnic , la esclerosis múltiple o EM, es una enfermedad autoinmune que tiene causas desconocidas. La enfermedad afecta el sistema nervioso al interferir con la comunicación entre el cerebro . Además , los Estados miembros también pueden interrumpir otras partes del cuerpo , que limitan la capacidad de una persona para hablar , caminar o escribir. Algunas personas tienen síntomas leves , mientras que otros tienen problemas graves con la enfermedad. Cada persona es diferente .

Beneficios

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el calcio y la vitamina D y un suplemento multivitamínico básico son muy beneficiosos para las personas con EM . Estas vitaminas estimular el sistema inmunológico disminución de los efectos de la enfermedad . Además , sugieren que los pacientes con EM se incluyen los ácidos grasos omega- 3 en su dieta. Grasas omega-3 son grasas saludables que reducen la inflamación en el cuerpo. Las vitaminas B son también muy bueno para la salud del sistema nervioso.

Funciones

vitamina D se ha demostrado que es útil con la reducción del riesgo de debilidad y dolor de artritis y enfermedades autoinmunes tales como la esclerosis múltiple , por la Clínica Mayo . Las vitaminas son necesarias para ayudar a mantener y reparar todos los tejidos en el cuerpo. La función principal de las vitaminas es alimentar a la nutrición de células para que puedan hacer su trabajo. Las personas con condiciones de salud son más débiles debido a los efectos de la enfermedad en el cuerpo. Las vitaminas C y D son útiles debido a que estas dos vitaminas estimular el sistema inmunológico.

Tipos de Vitaminas

De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Oxford , la vitamina D puede reducir el riesgo de EM en algunas personas. Hay varios tipos diferentes de vitaminas disponibles, tales como los alimentos integrales , sintético y vitaminas líquidas . Las vitaminas líquidas son más fáciles para que el cuerpo absorba porque evita el proceso digestivo. Vitaminas de los alimentos enteros también son fáciles para que el cuerpo utilice porque estas vitaminas se hacen de los alimentos. Las vitaminas sintéticas son creadas químicamente en un laboratorio. Además , el consejo de la vitamina D dice que la vitamina D funciona mejor cuando se toma con otras vitaminas y minerales como el calcio, por lo que tomar vitaminas juntos es beneficioso porque fortalecen entre sí.

Consideraciones

un estudio realizado en la Universidad de Oxford también muestra que las mujeres embarazadas que tenían una deficiencia de vitamina D durante el embarazo puede aumentar el riesgo de tener descendencia con MS posteriormente en la vida . Según la Clínica Mayo, hay algunas cosas que usted debe tener en cuenta al tomar vitaminas . Asegúrese de hablar con su médico y evaluar las razones de tomar suplementos. También es útil para beber de ocho a 10 vasos de agua pura al día. El agua es el sistema de transporte de las vitaminas . El agua transporta nutrientes a las células y los colores consumirse .
Expert Insight

Dr. Maria Dan Eades , director médico del Centro de Arkansas para la Salud y Control de peso en Little Rock, recomienda que los pacientes con EM tienen un mínimo de 500 mg de vitamina C dos a cuatro veces al día , además de 100 mg de selenio y 800 UI de vitamina E , una vez por día.