La esclerosis múltiple o EM, es una enfermedad autoinmune que afecta al sistema nervioso central , dando lugar a síntomas como problemas de visión y el habla, trastornos emocionales , debilidad muscular , convulsiones y parálisis. La EM es una enfermedad incurable y se desconoce la causa . Aunque no se puede curar, se puede tratar , y existen algunos métodos de tratamiento fuera de la atención médica estándar . Dieta

En pacientes que sufren de esclerosis múltiple , el sistema inmune ataca la mielina , la capa protectora que rodea las células nerviosas en el cerebro y la médula espinal . Esto evita que las células de la transmisión de los impulsos nerviosos , dando como resultado los síntomas comunes de la enfermedad . Para limitar los síntomas de la EM , es esencial para obtener suficiente omega -3 y Omega-6 en su dieta. Omega -3 y Omega- 6 son ácidos grasos esenciales que ayudan al cuerpo a producir la mielina. Aumentar la cantidad de Omega-3 y 6s ayudará al cuerpo a restaurar la mielina alrededor de las células nerviosas , incluso cuando el sistema inmunológico continúa ataque. Neurology.health - cares.net sugiere tomar suplementos de aceites omega- 6 - ricos , como el de onagra o de grosella negro . Para obtener la cantidad necesaria de Omega-3 , agregar más pescado a su dieta o tomar píldoras de aceite de pescado. Puesto que el alcohol interfiere con la conversión de ácidos grasos , el consumo de alcohol debe limitarse .

Terapias

una variedad de terapias alternativas se han encontrado para tener un efecto positivo, ya así . El Better Health Channel enumera masaje, la acupuntura y el yoga como posibles tratamientos . Dado que la esclerosis múltiple a menudo provoca dolor muscular general , recibir masajes regularmente puede ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor . La acupuntura es una terapia china realiza mediante la inserción de agujas en puntos de presión en el cuerpo. Al igual que el masaje , la acupuntura reduce la tensión muscular y el dolor. El yoga es una técnica de ejercicio que se basa en el estiramiento y sostenida poses. Se provee al cuerpo con una mayor flexibilidad , que puede ayudar con la rigidez muscular y el dolor , a diferencia de los ejercicios tradicionales , que en realidad puede aumentar el dolor muscular.

Una terapia final que puede ayudar a combatir los síntomas y el dolor de la esclerosis múltiple es la meditación . La meditación es el acto consciente de despejar la mente por completo. Cuando se despeja la mente, que se piensa para traer una sensación de tranquilidad . Utilizado regularmente como terapia de manejo del estrés , también se cree que la meditación para promover la relajación a través de todo el sistema nervioso , el cual puede tener un efecto sobre síntomas de esclerosis múltiple .