Cómo lidiar con la esclerosis múltiple One Day At A Time

Hay días buenos y hay días horribles cuando se vive con esclerosis múltiple. En esos días horribles se puede ver en un escenario mucho miedo a larga distancia de cómo serán las cosas en el futuro. Tengo esclerosis múltiple y he aprendido a no someterme a eso. Los escenarios son sólo eso, algo a formular en su mente. ¡Tienes que vivir un día a la vez. Cosas que necesitará
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Cuando usted tiene esclerosis múltiple (EM ) , así es como a vivir un día a la vez.

1 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Sólo se puede hacer frente a lo que está sucediendo con su actualidad . Encontrar opciones sobre la manera de conseguir a través de todos los obstáculos que está encontrando ahora y no pronosticar a ser peor después.
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2 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - No se quede solo . Si usted es incapaz de salir de su casa asegúrese de llamar a alguien para que no se siente solo . Ese sentimiento es uno de los peores que usted puede tener cuando usted está pasando por uno de sus días horribles .
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3 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Piensa en positivo . Tu mente es una herramienta muy poderosa . ¿Qué crees que es lo que haces. Tenga pensamientos positivos y escribirlas para que pueda verlas durante el día.
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4 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Ser ingenioso. ¿Qué se puede hacer para que el obstáculo más fácil de tratar o, en el mejor de los casos , desaparece ?
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5 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Encontrar un hobby. Cuando el mundo , y sus síntomas , son abrumadoras sumergirse en un hobby . Usted puede centrarse en eso y no pensar en otra cosa durante un tiempo.
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6 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Consiga su mente de usted mismo. Hay otras personas en su vida que usted puede pensar. Filtrar sus pensamientos a la diversión , aventurero, y /o los tiempos divertidos que usted ha tenido con esos individuos.
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7 . Cuando usted tiene esclerosis múltiple - Llame a su médico para ver si hay algunas tácticas de manejo de los síntomas que pueden sugerir para ayudarle a superar sus síntomas

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