El término " masaje sueco " se refiere a un conjunto de técnicas específicas de masaje por primera vez por el médico sueco Per Henrik Ling en el 1700. En un artículo publicado en la edición de abril /mayo de 1993, de " The British Journal of Occupational Therapy ", informa G. Westland que las liberaciones de masaje sueco tensión muscular , mejora el flujo de oxígeno en la sangre y elimina las toxinas de los músculos mediante el uso de la firma , pero relaja la presión - siempre en la dirección del corazón - en el área de destino . Effleurage

Administrado en preparación para un trabajo más profundo más intenso del músculo, effleurage - una serie de movimientos largos y deslizantes aplicados en todo el cuerpo con una ligera presión - utiliza las palmas, pulgares y dedos. Este método da a la piel una relajación " trabajo terminado" y promueve suave. En " Masaje y Myotherapy , " Brian Tritton explica que effleurage conecta la red de partes del cuerpo , liberando la tensión de todo el cuerpo .
Fricción

fricción implica circular o frotarse movimientos en el cliente con media presión aplicada por las palmas, pulgares y dedos. El terapeuta también puede frotarse las manos y los puso directamente en el cliente . Su propósito es estimular el calor en la zona de destino , por lo que los músculos subyacentes relajarse antes de un masaje más penetrante
Petrisage

petrissage - . La aplicación de la firma amasando y apretando los movimientos que penetran en los músculos más profundamente - el terapeuta utiliza sus manos, los pulgares y los dedos . Este método relaja los músculos más profundos y los tejidos subyacentes. Westland afirma que también mejora la circulación y acelera la eliminación de toxinas , como el ácido úrico y láctico.
Tapottement

También conocido como la percusión o la piratería , tapottement utiliza rítmica cortar golpes - normalmente con los lados de las manos , aunque a veces se administra con los puños apretados - . vigorizar el área objetivo y aumentar el flujo de sangre
tracción

Durante tracción, el terapeuta tira de las piernas, los brazos y la cabeza del cliente, el estiramiento de los músculos, ligamentos y tendones. Hecho hacia el final del masaje , ya que los músculos deben estar adecuadamente relajada , la tracción hace que el cliente se sienta flojo, limber y más flexible , estados Tritton .
Vibración

vibración emplea agitación y movimientos oscilantes para promover el flujo de sangre y, además aflojar hasta la zona objetivo. Este método utiliza el talón de la mano , el lado de la mano y hasta las yemas de los dedos en un movimiento hacia atrás y hacia adelante a través de la piel.