¿Cómo un masaje de espalda Obras
La parte posterior es el área del cuerpo que se encuentra en la parte posterior del tórax y el abdomen de la nuca del cuello hasta la parte baja de la espalda que se encuentra por encima de las nalgas. La anatomía de la espalda hace que sea un marco eficaz que protege sus órganos vitales , amortigua los golpes , y actúa como un ancla de la que se mueve todos sus apéndices . Debido a su íntima colección de músculos , nervios y hueso , es fácil de dañar la espalda y casi tan fácil para aliviarlo del dolor y la tensión con un masaje de espalda efectivo.
El masaje
el masaje en la espalda se basa en la manipulación suave y la percusión de los tejidos blandos y los huesos de la espalda con el fin de realinear su anatomía , aflojar los músculos apretados , y mejorar el flujo de sangre. El masaje de espalda común se basa en la percusión , fricción, amasamiento, y tirando para aflojar los músculos que se encuentran bajo tensión pasiva , sangre ras de entrada y salida por la presión directa, y calentar el tejido por la fricción. Estos atributos del masaje de espalda son lo que hacen que sea tan eficaz en el alivio del dolor , que suele ser causada por el aumento de la tensión en la musculatura de la espalda debido a la tensión crónica.
Los resultados
Desde la parte de atrás está constantemente bajo estrés , es fácil que se convierta en firme. Cuando los músculos están tensos , tiran de los huesos, y cuando los huesos son empujados fuera de la alineación , pueden pellizcar las raíces nerviosas . Nervios perforados son una causa común de dolor en la espalda. Los músculos tensos duelen porque no pueden adaptarse a la tendencia natural del cuerpo para moverse . El masaje en la espalda se relaja los músculos tensos por el calentamiento suave y estiramientos , lo que lleva a un alivio eficaz del dolor .