Las lesiones de tendones son comunes entre los atletas que corren , sprint , bailar o jugar al baloncesto o al fútbol. El tendón de la corva es el músculo de la parte posterior del muslo y , cuando se tira , sufre un esguince o desgarre, que necesita tiempo para sanar adecuadamente . En general , la curación dura entre tres a seis semanas , pero esto puede variar, dependiendo de la gravedad de la lesión. Saber cómo hacer que la reparación del músculo tendrá un atleta lesionado vuelva a la normalidad lo antes posible . Cosas que necesitará paquete
fría o hielo
vendaje elástico
férulas o muletas (dependiendo de la lesión)
Over-the - counter medicamentos para el dolor de
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el cuidado de un tendón de la corva Lesionado Matemáticas 1

dejar descansar el músculo inmediatamente. No haga cualquier actividad adicional que podrían empeorar la condición.
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Aplique una compresa fría o hielo en el músculo. Aplique hielo sobre la lesión tan pronto como sea posible para reducir la hinchazón y el dolor , así como el sangrado lento si el músculo se rompen .
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Envuelva el músculo con una venda elástica para reducir la hinchazón. No envuelva demasiado apretado , lo que podría obstruir la circulación de la sangre . Afloje el vendaje si el dolor o entumecimiento se produce después de envolver el músculo.
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Eleve el músculo si es posible. Elevar el músculo por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón .
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inmovilizar el músculo tanto como sea posible . Dependiendo de la gravedad de la lesión , el médico puede sugerir el uso de una férula de rodilla para mantener la pierna en una posición neutral mientras se produce la curación.