distensión muscular o un daño señales de ruptura muscular en el tejido muscular y tendones. No sólo causa un gran dolor debido a las terminaciones nerviosas se irrita , pero puede que tenga que ser examinado por un médico para evitar daños mayores. Cosas que necesitará
aspirina o ibuprofeno

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vistazo en el sitio de la lesión. Moretones , hinchazón y enrojecimiento de la piel son síntomas de un músculo roto.
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acostarse y descansar su cuerpo. Revise para ver si el dolor aún está presente. Tener dolor en el sitio de la lesión, incluso cuando descansaba , es un signo de un tirón muscular .
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Utilice el músculo en cuestión. Si usted es incapaz de usarlo en absoluto, es posible que tenga una distensión muscular . Si usted es capaz de mover el músculo, sino que provoca una gran cantidad de dolor o se siente débil, esto también podría ser signos de una ruptura muscular.
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Tome un anti -inflamatorio, como la aspirina o el ibuprofeno , y esperar 24 horas. Si no hay alivio después de esas 24 horas , es muy probable que haya tirado de un músculo y debería considerar ver a un doctor.