férulas nocturnas son los dispositivos que suelen unen al pie, el tobillo y la pierna , y son utilizados por los pacientes que han sufrido lesiones en los pies , como fascitis plantar, espolones del talón , una tendinitis de Aquiles y dolor básica talón. La necesidad de aprender cómo envolver un pie para una férula nocturna está directamente relacionada con el tipo de dolor en el pie que está experimentando. Esto puede ser cualquier cosa , desde un simple esguince en el talón espuelas o problemas con los tendones. La ventaja de utilizar una férula en la noche es que este es un momento en que usted está poniendo relativamente quieto y lo que es una buena oportunidad para la curación. La mayoría de las veces usted puede comprar lo que necesita en su farmacia local. Cosas que necesitará packs
frío
calcetines de algodón
Splint
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envolverlos Matemáticas 1

Coloque una bolsa de hielo sobre su pie durante 15 a 20 minutos.
2

transformarse en calcetines de algodón.
3

para poner la tablilla de la noche en adelante, simplemente entrar en él .
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Encontrar la posición correcta de la tablilla de la noche para dormir sin dolor.
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Reajuste la tablilla de la noche , según sea necesario para la comodidad