? La mayoría de los atletas han experimentado una contracción involuntaria de un músculo en algún momento. Se trata de un espasmo muscular , y que a veces puede ocurrir después de un entrenamiento vigoroso. Calambres es una forma de espasmo muscular , donde , en lugar de la contracción y relajación , un músculo que se mantiene firmemente contratado por un período de tiempo. La mayoría de los músculos en el cuerpo pueden tener espasmos , no sólo las relacionadas con la actividad física . En algunos casos, un espasmo muscular puede ser un síntoma de una enfermedad mucho más grave. Identificación

un músculo resultados espasmo cuando el cerebro envía señales eléctricas a los músculos , haciendo que se contraiga. Algunos espasmos musculares son intermitentes , con la contracción del músculo y liberar repetidamente. Otros , que suelen ser más doloroso , se caracterizan por una contracción persistente que es difícil relajarse .
Causas

Los espasmos musculares son causados ​​generalmente por inflamación o deshidratación en el muscular . Esto , a su vez , perturba el flujo de las señales eléctricas de un nervio para el músculo y conduce a la contracción involuntaria . La inflamación puede ocurrir cuando está sobrecargado de trabajo de un músculo , tensa o desgarra . Deshidratación agota el cuerpo de electrolitos , que son esenciales para las señales electro -químicas. La mala alimentación o la circulación también puede conducir a espasmos frecuentes , ya que los músculos se ven privados de los nutrientes esenciales.

Tipos

espasmos musculares más graves incluyen calambres de estómago y angina de pecho . Espasmos dolorosos en los músculos del esfínter que permiten a los alimentos para entrar y salir del estómago puede estar asociada con enfermedades agudas , como la intoxicación alimentaria o la gripe . Espasmos también puede ser un síntoma de una enfermedad crónica como el síndrome del intestino irritable. La angina de pecho es una contracción dolorosa de los músculos en el pecho , sino que también puede incluir los hombros, el cuello y la mandíbula . La angina es un síntoma de la enfermedad cardíaca y debe ser tratada médicamente .
Distonía

Una forma muy grave de espasmo muscular crónica consiste en la contracción involuntaria de los grupos musculares que causan repetitivo movimientos o hacer postura normal difícil o imposible . Involuntario de los ojos o del cuello temblor es un ejemplo relativamente frecuente de distonía . Los síntomas a menudo comienzan de manera moderada , pero puede progresar hasta el punto de ser perjudicial para la vida ordinaria. La causa de estas condiciones no es con el músculo , pero con una región específica del cerebro y los neurotransmisores químicos que envían mensajes eléctricos a los músculos.
Tratamiento

El tratamiento de los espasmos musculares depende de su causa y la gravedad . Calambres que los resultados de un ejercicio intenso o deshidratación pueden aliviarse con el reposo , la aplicación de líquidos calor o frío y beber . Calambres persistentes se puede aflojar con una profunda relajación y masaje. Músculo relajante farmacéuticos, tales como Valium, también pueden ser prescritos para aliviar las contracciones dolorosas. Las inyecciones de Botox, que paraliza temporalmente el tejido muscular , también se pueden utilizar . La distonía se trata con medicamentos que regulan los niveles de neurotransmisores .