Los espasmos musculares y los nudos u opresión que causan ellos pueden ser difíciles de aliviar , especialmente si el dolor está en un lugar de difícil acceso. Mucha gente va a un terapeuta de masaje para conseguir las torceduras elaborados , mientras que otros se basan en su propio estiramiento para cuidar de los músculos tensos . El Thera Caña fue creado específicamente para aliviar la tensión muscular . Su diseño le permite llegar a los puntos dolorosos que van desde la parte inferior de los pies a la mitad de la espalda . Instrucciones Matemáticas 1

colocar la bola de fin de la Caña de Thera en la llaga en el músculo. Si el dolor muscular es cerca del hombro , coloque el gancho de la caña por encima del hombro con el balón en el punto de dolor , y mantener el bastón con una mano en la parte inferior y la otra mano en una de las asas en el lateral.
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Tire suavemente del bastón con las dos manos , apretando la pelota en el músculo dolorido . La presión suave ayudará el flujo de sangre a la zona , con lo que la sangre rica en oxígeno al músculo , lo que ayuda a la reparación del músculo y volver a crecer.
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Profundizar la presión en la llaga por tirar más fuerte del Thera Cane, el balón fue a presionar más profunda en el músculo. Mantener la pelota en el músculo a medida que agrega más presión. Si la pelota se cae desde la toma de presión , corre el riesgo de otra lesión o un daño mayor a los músculos circundantes.
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desplazar suavemente el Thera Caña de ida y vuelta para localizar el punto de disparo con la pelota. El punto de activación es la parte del músculo que es el más dolor y se siente como un nudo. Pulse la bola de la Caña de Thera en el punto de disparo durante unos 10 segundos a la vez . Suelte y saque otra vez.
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Estire el músculo lesionado después de usar el Thera Cane. Esto evitará que el músculo más relajado y debe evitar que se apriete de nuevo.