Los hombros y el cuello son 2 de los repositorios más intensivos para la tensión muscular y la tensión. Hacer masaje sueco en los hombros es una manera efectiva para aliviar el dolor de cuello y hombro y empezar a relajar el resto del cuerpo . Siga estos pasos para dar el masaje sueco para los hombros. Instrucciones Matemáticas 1

Ponga una gota de aceite de masaje en la mano y luego frote las manos para calentar el aceite y las manos.
2

Comience con su cliente de masaje mentira boca abajo en una cama o mesa de masaje . Coloque la mano abierta en la parte posterior de los hombros de la persona. Deslice la mano a lo largo del músculo hacia el cuello , moviendo todo su cuerpo para realizar el movimiento. Lleve su mano de nuevo de la misma manera . Continúe con este movimiento hacia atrás y hacia adelante y luego cambiar a otro hombro.
3

Baje hasta el omóplato con la mano abierta. Frote hacia abajo hasta llegar a la parte inferior de la escápula . Inserte la otra mano en la parte superior del hombro, como su primera parte llega a la parte inferior . Repita el movimiento en este circuito para masajear la espalda por completo.
4

Trae tu dedo pulgar en el masaje para añadir un punto extra de presión para todos los diferentes tipos de movimiento que usted hizo en el masaje sueco. Comenzar a una presión relativamente ligera y aumentar gradualmente de modo que usted trabaja nudos de los músculos.
5 presión constante

Place en nudos hasta que sienta que se relajen . Si la persona que recibe el masaje tiene dificultades con el dolor , y luego comenzar con una presión más baja y aumentar la presión sobre el nudo lentamente hasta que pueda utilizar la cantidad de presión necesaria para aliviar el nudo.