Cómo hacer un cojín del calor Neck

calmar un dolor de cuello en minutos con elementos que ya están en su hogar mediante la creación de una almohadilla de calor cuello casera. Usando las propiedades de retención de calor naturales de arroz con almidón , por sólo unos centavos , usted puede tener una larga duración , para microondas más caliente para el cuello o cualquier otra parte que necesita un alivio del calor. A diferencia de algunos de un solo uso las almohadillas de calor caros que se venden en las tiendas, se puede volver a utilizar este cojín cuello una y otra vez . Sólo utilice esta banda de la tapa caliente para dolores menores y consulte a su médico si experimenta un dolor más severo no ayudado por la aplicación de calor . Cosas que necesitará
Tube calcetín con un tejido apretado ( no hay grandes agujeros en la costura )
£ 1 arroz crudo
cinta o aguja e hilo de
Muestre Más instrucciones

1

Llenar el calcetín con el arroz crudo.
2

Ate una cinta alrededor del extremo abierto para cerrarlo apagado o utilizar una puntada látigo para coser el extremo abierto .

3

Microondas la almohadilla de calor en el cuello de alta potencia durante uno o dos minutos o hasta que se siente caliente.
4

Coloque la almohadilla cuello caliente a través de su cuello para calmar el calor el alivio de dolores menores .
5

Utiliza tu plataforma de calor cuello como una bolsa de hielo , colocándolo en el congelador durante dos o tres horas o hasta que esté frío .