? Estenosis foraminal cervical es un trastorno debilitante dolorosa en la que los nervios de la columna vertebral se comprimen debido a los espolones óseos y una degeneración de los discos en el cuello, lo que hace que la columna vertebral para reducir . En la estenosis foraminal , el estrechamiento se produce donde los nervios salen de la columna vertebral . Las espuelas sobresalen en la médula espinal , causando dolor , entumecimiento de las extremidades y problemas de equilibrio , dependiendo de la localización de la estenosis y la gravedad de la lesión de la médula . Hay muchos niveles diferentes de tratamiento para el trastorno. El ejercicio podría ofrecer algún alivio para algunos pacientes. Opciones de tratamiento

cirugía es a menudo la recomendación para el tratamiento de la estenosis cervical, ya que descomprime rápidamente los nervios afectados . Sin embargo , los riesgos asociados con la cirugía puede ser aterrador para algunas personas , que eligen en lugar de intentar tratamientos menos invasivos.

El tratamiento de la afección es más a menudo depende de la intensidad del dolor y la discapacidad causada por la estenosis. Puede variar desde la terapia física y el exceso de analgésicos de venta libre para la cirugía.

Trabajar con un fisioterapeuta puede ofrecer algún alivio de los síntomas de la estenosis foraminal cervical, aunque no se puede curar la enfermedad , de acuerdo con los médicos en la Clínica Mayo. Los ejercicios prescritos ayudarán a construir o estirar los músculos en el cuello para ayudar a estabilizar la columna vertebral.

Los ejercicios por lo general incluyen el estiramiento de los músculos del cuello , que pueden espasmo debido al dolor de la estenosis como sus intentos de cuerpo para encontrar una posición cómoda para la celebración de su cabeza. Pueden incluir la flexión del cuello , rotación del cuello y rollos de hombro . No van a tratar la estenosis, pero pueden ayudar a aliviar algunos de los efectos secundarios de la condición .

No realice ejercicios para el cuello hasta que tenga un diagnóstico y está trabajando con un fisioterapeuta como hacer los ejercicios de forma incorrecta puede causar más daño y dolor.
Advertencia

Si siente algún tipo de dolor punzante o entumecimiento repentino mientras se hace ejercicios para el cuello en contacto con su proveedor de atención médica inmediatamente .