problemas de cuello causan malestar y, a menudo son causados ​​por una mala postura o el uso excesivo . Afortunadamente , los síntomas de problemas en el cuello por lo general pueden ser tratados en casa , aunque el dolor persiste o empeora podría requerir atención médica. Tipos

rigidez del cuello, dolor sordo o dolores agudos , sonidos que hacen estallar , movimiento difícil, y el dolor que se extiende hacia los hombros o la espalda son síntomas de problemas en el cuello .

Causas

síntomas de problemas en el cuello son causados ​​por las articulaciones desgastadas , distensiones musculares , de huesos o de los nervios , infecciones , lesiones , . y la mala postura

Efectos

problemas en el cuello puede hacer que sea difícil participar en las actividades diarias , como conducir o leer, y puede causar dificultad para encontrar una posición cómoda mientras descansa o duerme.

Consideraciones

personas que han experimentado recientemente un accidente automovilístico o una caída y que tienen síntomas de problemas en el cuello deben buscar atención médica de urgencia debido a la posibilidad de una fractura en el cuello .

Tratamientos
Tarjetas telefónicas

síntomas de problemas en el cuello pueden ser tratados con el cuidado personal , tales como descanso, hielo , calor y masaje , calmantes para el dolor , medicamentos con receta , la inmovilización y la cirugía puede ser necesaria para los problemas graves
<. br> Prevención /Solución

Tomar descansos frecuentes durante la conducción o el uso de un ordenador, estirando el cuello y los hombros , el mantenimiento de una buena postura , usando auriculares para teléfonos celulares , y buena higiene del sueño son técnicas que puede reducir los síntomas de problemas en el cuello , según la Academia Americana de Medicina Física y Rehabilitación.