Cómo tratar el dolor de espalda y cuello

Dolor de espalda y cuello es una condición común que afecta a las personas durante períodos cortos de tiempo o de manera crónica. Crónico en el cuello y dolor de espalda es una afección recurrente que puede requerir meses o incluso años de terapia física , así como el ejercicio regular que sea aprobado por su médico. Cuello corto plazo y el dolor de espalda pueden ser tratados en casa y no necesita la ayuda de un médico a menos que note moretones o hinchazón severa o no puede mover el cuello . Cosas que necesitará
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