Whiplash ocurre cuando una lesión - más comúnmente la colisión trasera - causa un rápido movimiento de la cabeza y el cuello, lo que resulta en un trauma a los músculos y ligamentos del cuello . El dolor por latigazo cervical puede ser crónica y, a veces difícil de aliviar . No ignore el latigazo cervical que persiste más de una semana. Cosas que necesitará
Analgésico
Calefacción Pads
almohadillas calientes
Quiropráctico
collarines cervicales
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Tome un analgésicos como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno. Dolor cervical es a menudo el resultado de la inflamación de los músculos y ligamentos que sostienen el cuello y, a veces un analgésico de venta libre ofrecerá un alivio muy eficaz.
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Aplique compresas frías o hielo a el cuello y los hombros de manera intermitente durante intervalos de 20 minutos en las primeras 24 horas después de la lesión . No aplique el hielo directamente sobre la piel , envolver la compresa o una bolsa de hielo en una toalla
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Mantenga una buena postura. . No se desplomen o crujir abajo en un sillón mullido . Evite hacer cualquier tipo de movimiento corporal que agravaría los músculos y ligamentos del cuello ya inflamadas .
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Rest. Esto protege el músculo lesionado , tendones, ligamentos y otros tejidos de una lesión mayor .
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Haga una cita con su médico para una inyección de esteroides , por lo general en su cuello. Esta inyección se administra a menudo a través de fluoroscopia - un tipo de rayos x
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Si usted es incapaz de mantener la cabeza en alto , considerar la obtención de un collar suave , cervical . . Usted puede recoger estos en su tienda de farmacia o suministros médicos.
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visitar a un fisioterapeuta sobre los músculos del cuello ejercicios de fortalecimiento . Cuanto más fuerte son los músculos del cuello , menos propensos a la inflamación que será.