síndrome de pronación es una condición en la que un esfuerzo excesivo o el uso excesivo de un nervio en una posición inadecuada causa problemas . y el nervio se irrita y se inflama. Es un problema común se observa típicamente en el antebrazo o el pie. Si se deja sin tratar el síndrome de la pronación puede causar dolor continuo , y en algunos casos , el deterioro del movimiento. El antebrazo y la pronación

Hay dos compartimentos fasciales en el antebrazo . Un compartimento fascial es una sección separada por la fascia , una red de tejido conectivo que cubre y soporta las estructuras internas del cuerpo . El lado anterior o palma contiene el nervio mediano. El nervio mediano se origina en la región de cuello de útero o del cuello inferior y corre por el brazo para los dedos .

Pronación del antebrazo es el movimiento de rotación que se mueve la parte posterior de palma , o en otras palabras , hace girar la palma hacia abajo . Este movimiento se produce como la articulación radio-cubital . La articulación radio-cubital es donde los dos huesos largos del antebrazo , el radio y el cúbito , hacen contacto .
El pie y pronación

Los tarsos son los huesos largos en el pie . Justo debajo del hueso del tobillo en el interior hay un pasillo de dos nervios. Estos nervios son el medio y los nervios plantares laterales.

La pronación del pie se produce cuando el pie gira hacia adentro, el aplanamiento del arco. Este movimiento se produce en la articulación subastragalina . La articulación subastragalina es donde astrágalo , o el hueso superior del pie que conecta con el tobillo y el calcáneo o hueso del talón , hacer contacto .
Síndrome pronación del antebrazo

síndrome de pronación del antebrazo puede ocurrir con repetida y prolongada pronación del antebrazo , por lo general , junto con la flexión forzada o flexión de los dedos . Esto puede conducir a una inflamación o compresión del nervio mediano. Este síndrome de irritación del nervio puede causar dolor y parestesia o entumecimiento y hormigueo en el antebrazo y la mano. Debido a la compresión del nervio , se puede producir una debilidad general de la muñeca y los dedos .
Síndrome de pronación del pie

Cuando el pie gira hacia adentro y se derrumba el arco , se aplica presión a los nervios plantares medial y lateral . Esto puede resultar en un atrapamiento o restricción de estos nervios que da lugar a irritación de los nervios y la inflamación que se refiere al síndrome del túnel tarsiano como . Este síndrome de atrapamiento del nervio puede causar problemas con las actividades o permanecer de pie . Los síntomas incluyen dolor, una sensación de hormigueo o entumecimiento y hormigueo , que puede irradiar hacia el arco del pie , el talón y los dedos del pie .
Tratamiento

Es mejor consultar con un médico de atención primaria al experimentar estas condiciones nerviosas para descartar una causa más grave y para asegurar el tratamiento adecuado a tiempo para evitar problemas futuros . Síndrome de pronación , ya sea de la mano o el pie, requiere la aplicación de hielo y el uso de medicamentos antiinflamatorios para disminuir la inflamación durante los primeros días de síntomas . Una rutina de estiramiento y ejercicio integral para aumentar la flexibilidad y la fuerza en el área del dolor para prevenir más lesiones , se recomienda una vez que el dolor y los síntomas comienzan a disminuir. La corrección de los movimientos indebidos a través de ejercicios , mecánica corporal instrucción y posible arriostramiento serán prevenir una recurrencia de los síntomas.