? Ciática es una condición dolorosa causada por la compresión o irritación del nervio radicular en la columna lumbar , que es parte de la gran nervio ciático , que también va por la pierna. Para la mayoría de la gente , la ciática se resuelve con el tiempo y el tratamiento, y muchos tratamientos no quirúrgicos diferentes son eficaces. Algunas personas experimentan dolor crónico que finalmente los lleva a tener una cirugía. Identificación

ciática tiene síntomas de dolor en la espalda baja que se irradia hacia la parte posterior de la pierna. El dolor puede ser intenso , con sensaciones de ardor, calambres y palpitante . Los síntomas también pueden incluir hormigueo y entumecimiento. La ciática puede ser causada por una hernia ( deslizado ) disco, espolones o un desplazamiento articulación vertebral leve . Generalmente se desarrolla en la edad media , debido a desgaste y los arañazos en la espina dorsal más baja .
Prevención y Tratamiento Inicial

Prevención de futuros episodios de ciática y evitando hacer un problema actual es peor son las primeras líneas de defensa . Preste atención a los movimientos y actividades que desencadenan la ciática. Si usted tiene sobrepeso, perder peso puede aliviar la presión sobre las estructuras de la columna vertebral . En el caso de espalda severo o dolor en las piernas , puede decidir sobre reposo absoluto durante uno o dos días, pero el reposo prolongado en cama en realidad puede agravar la ciática. Alternar compresas de hielo y el calor puede ayudar .

Terapia Física

Ejercicios posteriores y estiramiento, como el yoga, son tratamientos comunes de ciática . Los médicos a menudo se refieren al paciente a un fisioterapeuta , quien enseña ejercicios terapéuticos . El paciente puede ser enseñado cómo desarrollar los músculos de la base en la cintura para un mejor soporte de la columna. Los fisioterapeutas también utilizan tratamientos pasivos como la ecografía , que implican el envío de ondas de sonido en los tejidos para aumentar la circulación y reducir el dolor . Además , los fisioterapeutas utilizan estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) , una máquina de estimulación muscular que puede controlar el dolor severo. Masaje de tejido profundo es otro método utilizado por los fisioterapeutas para tratar la ciática .
Tratamiento quiropráctico

Una persona con ciática puede optar por ir a un quiropráctico para el tratamiento en su lugar. Los quiroprácticos utilizan masajes, así como la movilización de la columna vertebral y la descompresión para tratar el dolor de espalda y la pierna. Como fisioterapeutas , quiroprácticos enseñan terapéutica estiramientos y otros ejercicios , y también aplican la terapia de ultrasonido y TENS . Algunos prescribir tratamientos a base de hierbas también.
Medicamentos

Los pacientes pueden tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE ) , como ibuprofeno, para reducir la inflamación y el dolor. Si el dolor es debilitante , los médicos pueden prescribir un AINE más potente, un corticosteroide oral o un relajante muscular. Ciática crónica también puede ser tratado con una inyección epidural de esteroides . Esto disminuye la inflamación y el dolor durante varios días hasta varios meses , y algunas personas sólo alguna vez necesita una inyección para curar el problema por completo .
Medicina Alternativa

Un enfoque alternativo para ciática viene de John Sarno , un doctor en medicina y profesor de medicina de rehabilitación clínica en la Escuela de la Universidad de Nueva York de la Medicina . Sarno considera que muchos trastornos de dolor de espalda, y otros problemas de salud , ya que las condiciones psicosomáticas que él llama el síndrome de miositis tensión (TMS ) . El médico describe maneras de curar la ciática y otras condiciones en su libro de 1991 "La curación del dolor de espalda ", y los libros posteriores que ha publicado también.
Cirugía

Según la Universidad de Cincinnati , aproximadamente 10 a 20 por ciento de los casos de ciática no puede ser resuelta por los tratamientos no quirúrgicos . Para aliviar la ciática , los médicos realizan la microcirugía lumbar mínimamente invasiva a través de una incisión de menos de una pulgada de largo . El procedimiento se puede realizar en forma ambulatoria y con frecuencia tarda sólo una hora más o menos. En algunos discos herniados , se inserta una aguja en el disco para extraer una pequeña porción de la parte interna , lo que permite la hernia para tirar de vuelta a donde pertenece.