El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso que resulta de la compresión del nervio en la muñeca . Puede ser causado por actividades repetitivas como escribir a máquina o línea de montaje de trabajo, el uso repetido de herramientas manuales de vibración , o un problema físico subyacente en la articulación de la muñeca . Dado que muchas personas sufren el síndrome del túnel carpiano , sin razón aparente , puede existir una predisposición genética a la enfermedad. Hay varios tratamientos alternativos están disponibles para aliviar los síntomas . Yoga

Yoga es más eficaz para aliviar el síndrome del túnel carpiano que usar una férula en la muñeca o ningún tratamiento en absoluto, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association en 1998. Las personas en este estudio quien practicó yoga durante 8 semanas mostraron más mejoría que los grupos de control y mejora de la fuerza tuvo reducción significativa del dolor y el agarre .
masaje de Tejido Profundo

Un tipo intenso de masaje terapia, masaje de tejido profundo trabaja para alinear capas de músculos y tejidos conectivos. Es especialmente beneficioso para las zonas crónicamente tensos como los hombros doloridos, rigidez en el cuello y las zonas de la espalda baja dolorosa . El terapeuta puede utilizar los nudillos , codos y herramientas de masaje específicos para tratar puntos desencadenantes específicos. El masaje trabaja para romper bandas de tejido dolorosa y rígida en tendones , músculos y ligamentos. Esto aumenta la circulación, alivia la inflamación y mejora la circulación .
Acupuntura y acupresión

acupunturistas insertar agujas en puntos específicos del cuerpo para restaurar el flujo de energía vital , o qi, a áreas del cuerpo. La acupuntura es uno de los tratamientos alternativos más comunes para el dolor , y puede ser beneficioso para aliviar el síndrome del túnel carpiano . En combinación con la acupuntura, la acupresión es recomendado como un tratamiento de combinación . En este procedimiento , el cliente aplica presión con los dedos a los puntos de acupuntura específicos . Esta presión es considerada por los médicos alternativos para promover la circulación , aliviar la tensión y estimular la curación .
Hellerwork

Hellerwork aborda el síndrome del túnel carpiano con estiramientos suaves y lentos movimientos para liberar los patrones de la tensión y la tensión. El profesional combina la carrocería de tejido profundo con la terapia de movimiento , la enseñanza de las conexiones entre el movimiento y la alineación del cuerpo . La terapia mejora la facilidad de movimiento a través de la liberación de los puntos de presión profundas.
Sin Cirugía Terapia Convencional

La medicina convencional para el síndrome del túnel carpiano se inicia con tratamientos naturales. La muñeca debe descansar durante dos semanas o más para permitir que los nervios la oportunidad de sanar y está inmovilizada con una férula para evitar una lesión mayor. Las personas deben aplicar compresas de hielo para reducir la inflamación . Una vez que los síntomas desaparezcan, los fisioterapeutas pueden enseñar al cliente de estiramiento y ejercicios de fortalecimiento que a veces impide que el síndrome se repita. Las personas que pasan gran parte del tiempo de trabajo en un ordenador y se están empezando a sentir los efectos de las muñecas pueden usar férulas de muñeca como una medida preventiva.