La enfermedad de Meniere es un trastorno poco común que afecta aproximadamente a 615,000 estadounidenses . Si bien algunas personas más jóvenes pueden sufrir de ella , los adultos que están en sus 40 y 50 años generalmente desarrollan esta condición, y más hombres desarrollan la enfermedad de Meniere que las mujeres. Los síntomas incluyen zumbido en los oídos , vértigo, problemas de coordinación, pérdida y de la presión de la audición en un oído. Los ataques pueden ser severos en algunas ocasiones. Actualmente no existe una cura conocida para la enfermedad de Meniere, pero hay cosas que usted puede hacer para hacer la vida con más manejable . Instrucciones Matemáticas 1

Pregúntele a su médico que le recete medicamentos que pueden ayudar a aliviar el vértigo. Algunos medicamentos recetados son proclorperazina y diazepam . Tome como se le indica , y reportar cualquier efecto secundario que puede experimentar .
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Modifique su dieta. Evite alimentos fritos , grasos , salados y azucarados. Manténgase alejado de cualquier cosa que tiene la cafeína y el glutamato monosódico. Elimine el alcohol por completo. Algunas personas han encontrado que ir en una dieta hipoglucémica ayuda .
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Obtener el estrés de su vida, ya que puede agravar los síntomas de la enfermedad de Meniere.
4

Deje de su hábito de fumar . No sólo fumar lo ponen en riesgo de contraer otras enfermedades , pero también puede empeorar los síntomas asociados con la enfermedad de Meniere.
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Use un bastón para ayudar a mantener el equilibrio y para disminuir el riesgo de caerse y lastimarse.
6

Utilice hierbas como el jengibre , el ginkgo biloba y el rusco para ayudar a aliviar los síntomas . Siempre consulte con su médico primero , sin embargo , para evitar cualquier interacción con otros medicamentos .
7

Tenga cuidado con lo que usted hace cuando se produce un ataque de vértigo . Siéntate inmediatamente y permanecerá ahí hasta que haya pasado el episodio. Evite sentarse en luces brillantes, ver televisión o leer . Una vez que el ataque de vértigo es más, tómese unos minutos para descansar antes de continuar con cualquier actividad .
8

Encontrar un buen grupo de apoyo para personas que sufren de la enfermedad de Meniere. Pueden ofrecer asesoramiento, información útil y aliento. Si no existen tales grupos en su área local, encontrar un grupo de apoyo en línea.