Miles de personas sufren de ataques , ya sea regularmente o de forma intermitente en los últimos años . Es importante que las personas que sufren de convulsiones seguir algunos pasos básicos que pueden poner fin a la frecuencia de los episodios. Hay personas , especialmente los adolescentes mayores y los adultos jóvenes, que pueden no entender plenamente la gravedad de su problema neurológico , y que no puede seguir ciertas pautas. Cosas que necesitará
instrucciones del Doctor Foto de Medicina (si prescribe )
Conocimiento de precursores personales a un ataque.
Una comprensión de su condición
los números de emergencia para la familia, amigos y compañeros de trabajo .
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

ser paciente con su médico ya que te lleva a la medicación adecuada . De acuerdo con la Fundación para la Epilepsia , el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y la Clínica Mayo , se necesita tiempo para que el medicamento que su médico le receta para alcanzar un nivel efectivo y consistente en el cuerpo.
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Trate de ir a la cama casi a la misma hora todas las noches . Sleep descansa su cerebro, así como su cuerpo. Nunca permanecer por períodos prolongados de tiempo : La falta de sueño aumenta las probabilidades de tener un ataque
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abstenerse de beber cualquier tipo de alcohol en absoluto . . El alcohol altera la química de su cerebro, que puede hacer que usted tenga un ataque , incluso si usted está en la medicación .
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Si usted tiene un niño con un trastorno convulsivo , hable con su médico acerca de un plan de alimentación restringida (dieta detogenic ) que es alta en grasas y baja en carbohidratos. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos informa que algunos niños responden a la dieta.
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Siempre tome sus medicamentos a las horas prescritas por su médico , y nunca doblan para arriba si usted olvida una dosis.
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Trate de mantener sus niveles de estrés bajo. Usted puede tratar de aprender algunas técnicas de relajación o yoga.
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Trate de averiguar cualquier precursores que pueden llevar hasta sus convulsiones . Un estudio en la revista Neurology sugiere que algunas personas pueden ser capaces de anticipar un ataque por lo que 24 horas de antelación . Precursores podrían incluir cambios repentinos de humor , dolores de cabeza y ataques de mareo intenso . Si puede anticipar un ataque, usted puede estar seguro de tener cuidado alrededor de la maquinaria , evitar escaleras altas , etc
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Si usted sabe lo que sus precursores son , llame a un familiar, amigo o compañero de trabajador y le hizo saber , también. Trate de tener a alguien a tu alrededor que puede obtener atención médica inmediata en caso de tener una convulsión gran mal .
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Pregúntele a su médico para mantenerlo informado sobre los nuevos medicamentos y tratamientos a medida que se desarrollan o se implementan . También puede ir en línea para leer el último de la Fundación para la Epilepsia , la Clínica Mayo y el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares .