Parálisis de Bell es una condición temporal que afecta a los nervios de la cara . Por lo general, aparece en un lado de la cara y una vez que lo consigue, usted puede ser propenso a contraerla nuevamente . Usted puede despertar con un dolor en el cuello y en pocas horas darse cuenta de la mitad de su rostro se congela . No afecta a otras partes del cuerpo y desaparece en unas dos semanas . Instrucciones Matemáticas 1

Conozca su rostro antes de comenzar los ejercicios para recuperar el movimiento para que pueda saber qué músculos que realizan funciones. Buscar una imagen de los músculos de la cara y lo utilizan para una referencia.
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Frote el lado de su cara con la parálisis con calor húmedo y masajear para trabajar la sensación de nuevo en su rostro , como parte de su ejercicio rutina.
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trabajar los músculos lenta y suavemente . Usted no será capaz de moverlos al principio; sólo tiene que recordar cómo hacerlo cuando el sentimiento comienza a volver . Use un espejo para mirar el otro lado de su cara. Al sentirse devoluciones, desea recuperar una mirada equilibrada .
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Mira los músculos en un espejo a medida que tratan de trabajar ellos. Si va a mover la ceja y ver su cheque de movimiento, y luego se detiene el ejercicio y pensar en el movimiento y dónde se originó . Tenga cuidado de que los músculos del cuello no se conviertan en exceso y se salgan de la cepa .
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Espera un día o dos antes de comenzar los ejercicios faciales , utilizando el calor y masaje. Dar al nervios y músculos tiempo para recuperarse del trauma inicial. Se tarda más de una semana más o menos para que los músculos comienzan a atrofiarse por lo que está en peligro de un daño permanente si usted espera .