La obesidad y otros problemas de bariátricas son a menudo complicado y difícil de manejar solo. Un grupo de apoyo puede ser una gran oportunidad para conocer a otras personas que pasan por las mismas cosas que a ti mismo . Si no hay ya un grupo de apoyo en su área , a partir de uno mismo es posible. Mientras que tardará una considerable cantidad de tiempo y la preparación de su parte , puede ser una experiencia enriquecedora . Instrucciones Matemáticas 1

Decidir qué formato desea que el grupo de apoyo a la toma . ¿Desea que el grupo de apoyo se reúne en persona ? ¿Funcionaría un grupo de apoyo en línea tan bien ? Usted tendrá que considerar la cantidad de tiempo que tiene para contribuir al grupo de apoyo. ¿Con qué frecuencia le gustaría que cumplir ? Si usted tiene el tiempo y la capacidad de cumplir semanal o mensual de forma regular, entonces tal vez un grupo de apoyo en persona es para usted. Si usted encuentra que usted necesita un grupo de apoyo de la mayoría en el medio de la noche , y luego un grupo de apoyo en línea, probablemente va a funcionar mejor . Siempre se puede usar una combinación de ambos también.
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Encontrar un lugar para el grupo de apoyo . Si usted ha decidido aloja el grupo de apoyo en persona es el camino que desea tomar, entonces usted necesita para encontrar un lugar para él. Una opción incluye el pago de una sala de conferencias en un hotel. Estos pueden ser caros , así que es posible que desee asegurarse de que los participantes en el grupo de apoyo podrían estar dispuestos a arrimar el hombro si usted decide tomar esta ruta. Otras opciones incluyen iglesias y escuelas. Algunos grupos de apoyo alternan cuya casa alberga el grupo, pero esto podría disuadir a algunos de unirse .

Donde quiera que usted decide alojar físicamente el grupo de apoyo , tendrá que pensar en el acceso . Especialmente para un grupo de apoyo bariátrico , puede haber algunos problemas de movilidad , por lo que el acceso en silla de ruedas puede ser algo a considerar .

Si decidido que prefiere tener un grupo de apoyo en línea , hay varias maneras de ir sobre esto. Usted podría comenzar un blog de la comunidad , un chat, un sitio de redes sociales , o un tablón de anuncios . Hay varios sitios web gratuitos que ofrecen estos servicios como Blogger, Ning, DailyStrength o IRC .
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Definir la misión de su grupo. Si bien puede ser un grupo de apoyo bariátrico , qué tipo de grupo de apoyo es? Es para aquellos que están considerando la cirugía bariátrica o para aquellos que ya lo ha tenido ? Es este grupo de apoyo para aquellos que están tratando con la obesidad y no quieren cirugía? Son seres queridos o amigos permitidos ? ¿Quieres profesionales a participar o facilitar los debates ?

Después de definir el grupo , ¿cuál será el grupo se centre en ? Hay muchas maneras diferentes de acercarse a este . Usted puede compartir los contactos profesionales o compartir experiencias sólo . Esto no tiene por qué ser estrictamente definido de forma inmediata y siempre pueden ser revisadas cuando se tiene más personas involucradas .
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reclutar participantes para su grupo de apoyo. Principal fortaleza grupos de apoyo " son las personas que están involucradas , así que si usted no recibe la palabra , entonces su grupo de apoyo no tendrá éxito. Maneras de hacer esto incluyen la publicación en sitios web o en sitios como Craigslist para correr la voz , o incluso colgar un volante en una cafetería , en un centro comunitario o la oficina de un cirujano bariátrico

La autoayuda . Centro de Recursos recomienda mantener el grupo de apoyo relativamente pequeño cuando se empieza (alrededor de 4-15 personas) . El SHRC dice: "Esto es lo suficientemente grande como para ofrecer una variedad de experiencias para el grupo , pero lo suficientemente pequeño como para permitir a todos la oportunidad de participar. "